Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Kondom Vorhaut – zurückziehen oder nicht?
Das Überziehen von Kondomen haben einige von Euch vielleicht an Bananen, Vibratoren oder am eigenen besten Stück geübt. Für Anfänger:innen kann das Ganze manchmal ziemlich tricky sein. Klar ist, das Kondom kommt über den Penis, aber welchen Unterschied gibt es eigentlich zwischen beschnittenen und unbeschnittenen Männern? Was passiert im Kondom mit der Vorhaut? Muss sie beim Überziehen des Kondoms zurückgezogen werden oder nicht? Wir verraten Dir, wie Du das Kondom korrekt überstreifst und das ganz ohne Probleme mit der Vorhaut!
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Kondom vs. Vorhaut – manchmal gar nicht so einfach!
Es ist die Frage aller Fragen, die sich Neulinge bei der Verhütung mit Kondom stellen: Wohin eigentlich mit der Vorhaut? Bleibt sie über der Eichel oder gehört sie nach hinten, damit das Kondom richtig sitzt? Erstaunlicherweise hat es kaum eine Auswirkung auf den Sitz, wie Du die Vorhaut positionierst. Selbst wenn Deine Vorhaut über der Eichel ist, kannst Du das Kondom korrekt anziehen. Dennoch ist es ratsam, sie zurückzuschieben.
Zwischen Vorhaut und Eichel befindet sich Dein Frenulum und dieses kleine Bändchen ist eine der sensibelsten Stellen am Penis! Wenn die Vorhaut über der Eichel bleibt, was rein anatomisch beim Tragen eines Kondoms ohnehin nur schwierig möglich ist, verdeckst Du Deinen Hotspot und kannst Dir damit selbst das Lustempfinden ruinieren. Ziehe daher die Vorhaut am besten soweit zurück, dass das Frenulum freiliegt und ziehe das Kondom dann über den Penis.
Ist es aber rein technisch überhaupt möglich, die Vorhaut beim Überziehen des Kondoms nicht zurückzuziehen? Wenn der Penis steif ist, zieht sich die Vorhaut bereits von selbst zurück und umschließt die Eichel nicht mehr vollständig. Durch die Enge des Kondoms wird sie beim Abrollen weiter zurückgeschoben, kann aber auch – je nach Größe – einen unangenehmen Wulst bilden. Daher ist es besser, wenn Du Deine Vorhaut zurückziehst und das Kondom dann überziehst. Für beschnittene Männer stellt sich die Frage übrigens nicht, das Kondom kann direkt abgerollt werden.
Kondom überziehen in 5 Schritten
#1: Verpackung vorsichtig öffnen
Kondome sind in einzelne Verpackungen eingeschweißt, die eine Perforierung zum Aufreißen mitbringen. Öffne die Verpackung nur an dieser Stelle, damit Du das Kondom nicht beschädigst. Finger weg von Scheren oder Messern, denn das Latex kann leicht reißen! Auch mit langen oder spitzen Fingernägeln solltest Du vorsichtig sein. Das Kondom reißt dann (bestenfalls) schon beim Überziehen, schlimmstenfalls aber auch erst beim Sex – wodurch sich das Risiko für eine Schwangerschaft oder eine Infektion mit einer sexuelle übertragbaren Krankheit erhöht.
#2: Der Penis muss vollständig steif sein
Bevor Du das Kondom überziehst, muss Dein Penis steif sein. Bei einem schlaffen Penis findet das Kondom keinen Halt und kann nicht richtig abgerollt werden. Solltest Du einen kurzen Hänger haben, kannst Du (oder Dein:e Partner:in) noch einmal kurz mit der Hand nachhelfen.
#3: Die Vorhaut zurückziehen
Bei einem steifen Penis ist die Vorhaut meist ohnehin bereits nach hinten gezogen, doch je nach Vorhautlänge kann sie auch noch ein Stück der Eichel bedecken. Für den optimalen Sitz ziehst Du die Vorhaut mit einer Hand vorsichtig ganz nach hinten und hältst Deinen Penis am Schaft fest. Nun kannst Du das Kondom bequem mit der anderen Hand überstreifen.
#4: Luft aus dem Reservoire entfernen
Setze das Kondom mit der richtigen Seite auf die Eichel und drück mit zwei Fingern die Luft aus dem Reservoire. Hier wird das Sperma später aufgefangen, daher darf sich keine Luft darin befinden. Wenn Du das Kondom falschherum aufgesetzt hast, entsorge es und benutze ein neues, denn es könnten sich bereits Lusttropfen daran befinden.
#5: Kondom über den Penis abrollen
Wenn Du die Luft aus dem Reservoir gedrückt hast, kannst Du das Kondom nun vorsichtig und vollständig bis ganz nach unten abrollen. Prüfe noch einmal, dass es korrekt sitzt und sich das Reservoir an der Penisspitze befindet.
Kondom anziehen mit Vorhaut: Übersicht
Wenn Du beim Kondom anziehen Schmerzen an der Vorhaut spürst oder diese nicht vollständig nach hinten schieben kannst, könntest Du möglicherweise unter einer Vorhautverengung leiden. In diesem Fall ist Dein Arzt:Deine Ärztin der:die richtige Ansprechpartner:in für Dich.
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