Frau misst mit einem Maßband ihre Brüste ausFrau misst mit einem Maßband ihre Brüste aus

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Unterschiedlich große Brüste

Warum das völlig normal ist

Große und kleine Unterschiede – so unterschiedlich sind Brüste!
Fakten zu unterschiedlich großen Brüsten
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Hast Du Dir Deine Brüste etwas genauer angeschaut und bist irritiert, weil sie nicht gleich groß sind?  Keine Panik, das ist vollkommen normal – die meisten Frauen haben unterschiedlich große Brüste. Und nicht nur, dass Deine Boobies nicht gleich groß sind, vollkommen symmetrisch sind sie sehr wahrscheinlich auch nicht. Warum das so ist und warum sie trotzdem wunderschön sind, erfährst Du heute bei uns.

Große und kleine Unterschiede – so unterschiedlich sind Brüste!

Der Größenunterschied bei Brüsten ist in den meisten Fällen wirklich sehr gering. Du selbst bemerkst es am stärksten, denn Du kennst Deinen Körper. Andere nehmen es wahrscheinlich nur wahr, wenn Du sie darauf aufmerksam machst. Sind die Unterschiede geringfügig, führt das zumindest bei der Auswahl eines BHs nicht zu Problemen. Vielleicht merkst Du beim Tragen, dass ein Körbchen ein wenig faltiger ist als das andere, der Sitz ist aber dennoch gut.  

Schwieriger wird es bei einem größeren Unterschied, wenn sich die Brüste in mehr als einer halben Körbchengröße unterscheiden. In diesem Fall wird es beim BH-Kauf schwieriger, doch dafür haben wir weiter unten wertvolle Tipps. Und wie entstehen nun eigentlich ungleiche Brüste? Die Ursachen sind vielfältig und noch gar nicht abschließend geklärt. 

Bei großen Abweichungen können Verletzungen, Entzündungen, aber auch medizinische Behandlungen, wie eine Bestrahlung nach einer Krebstherapie zur Größenveränderung führen. Auch wenn Du häufig ab- und zunimmst, kann es passieren, dass der Gewichtsverlust an einer Brust größer oder kleiner ausfällt und sich eine Asymmetrie entwickelt. Denn leider können wir nicht beeinflussen, an welchen Stellen wir an Gewicht gewinnen oder verlieren.

Fakten zu unterschiedlich großen Brüsten

Das Problem mit dem passenden BH

Wenn eine Deiner Brüste deutlich größer ist als die andere, wird es beim BH-Kauf etwas schwierig.  Du solltest grundsätzlich die größere Brust als Orientierungshilfe nehmen, denn ein zu enger BH kann das Brustgewebe nachhaltig schädigen. Damit die kleinere Brust ebenfalls einen festen Halt im Körbchen findet, gibt es Einlagen aus Silikon oder Schaumstoff. Die sind bequem zu tragen, fallen nicht auf und können sogar in den BH eingenäht werden. So sitzt alles am rechten Platz und Du musst Dir keine Sorgen machen, das etwas verrutscht.  

Die psychische Belastung durch Unzufriedenheit

Nicht nur der Kauf passender Unterwäsche, sondern auch das Selbstbewusstsein ist manchmal beeinträchtigt. Aber: Deine Brüste sind auch schön, wenn sie nicht gleich groß sind. Es sind die kleinen “Unperfektheiten”, die einen Menschen ausmachen. Und wenn unterschiedliche Brüste nicht schön wären, hätte faktisch fast keine Frau schöne Brüste. Lerne daher Deine Brüste zu lieben, wie sie sind, denn sie sind perfekt. Wenn Du stark unter Deinem Busen leidest, kannst Du Dir auch Unterstützung suchen. 

Die Form der Brüste

Nicht nur ungleiche Brustgrößen sind ein Problem, manchmal ist es auch die Form der Brust. Frauen, die eine Rüsselbrust oder Trichterbrust haben, weisen oft unterschiedlich große Brustgrößen auf. Wenn Deine Sexualität oder Deine Selbstwahrnehmung enorm leiden, kann ein:e Chirurg:in durch die Unterspritzung mit Eigenfett eine Korrektur Deiner Brüste vornehmen. Aber: das ist selbstverständlich kein Muss und sollte immer gut überlegt sein! 

Sexuelle Gehemmtheit

Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper geht leider oft mit Scham einher. Viele Frauen, die von unterschiedlich großen Brüsten betroffen sind, haben daher Schwierigkeiten beim Ausleben ihrer Sexualität. Hemmungen, sich nackt vor dem:der Partner:in zu zeigen, Angst vor Ablehnung oder sogar Ablehnung des eigenen Körpers, können zum Problem werden. Wichtig ist, dass Du solche Probleme erkennst und Dir aktiv Hilfe suchst. Beratungsstellen und Therapeut:innen können Dir helfen, Deine Schwierigkeiten zu überwinden.  

Auch wenn Du nicht allein mit dem Problem bist, können unterschiedlich große Brüste als Belastung empfunden werden. Wenn es Dir nicht gelingt, Dich und Deinen Körper mit all seinen Besonderheiten anzunehmen, leide bitte nicht stumm, sondern rede darüber. Lass Dir von uns gesagt sein, dass Schönheit kein Resultat von Perfektion ist, sondern dass es gerade solche kleinen Makel sind, die die Einzigartigkeit und Besonderheit eines Menschen ausmachen. Und wir können es nicht oft genug betonen: Jede Brust ist schön!

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