Pinke Panty mit Orchideenblüte auf hellblauem HintergrundPinke Panty mit Orchideenblüte auf hellblauem Hintergrund

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G-Punkt Harndrang – wenn die Blase ruft

Der G-Punkt und seine Verbindung zum Harndrang
Die wichtigsten Fakten über den G-Punkt Harndrang
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Ihr seid gerade beim Vorspiel oder beim Sex und plötzlich merkst Du, dass Du ganz dringend pinkeln musst?  Kann sein, muss aber nicht, denn vielleicht hat Dein:e Partner:in gerade Deinen G-Punkt entdeckt. Und vermutlich musst Du nicht mal aufs Klo, sondern erlebst gerade ein Gefühl, das viele Frauen bei der ersten G-Punkt Stimulation haben. Warum es zu Harndrang kommen kann und wie Du ihn vermeidest, verraten wir Dir.

Der G-Punkt und seine Verbindung zum Harndrang

Die Blase sitzt in Deinem Unterleib, wieso reagiert sie also, wenn Du Deinen G-Punkt stimulierst? Ganz einfach: Der G-Punkt liegt in unmittelbarer Nähe zu Deiner Harnröhre und darüber befindet sich bereits Deine Blase. Wenn Du Deine Klitoris stimulierst, schwillt sie bei starker Erregung an. Das gleiche Phänomen passiert, wenn Du Deinen G-Punkt reizt. Er wird stärker durchblutet, schwillt an und drückt dann auf Deine Harnröhre und die Blase.  

Die Folge ist einfach: Du musst aufs Klo bzw. bekommst das Gefühl des Harndrangs. Wenn Du vor dem Sex pinkeln gehst, kannst Du schon für eine kleine Verbesserung sorgen, doch das Gefühl kann dennoch entstehen. Die Blase kann nicht unterscheiden, ob der Druck durch Urin, entsteht oder ob da etwas von außen drückt. Und das von außen drückende Gefühl simuliert eine volle Blase und Du spürst den Harndrang. 

Wenn Du jetzt auf Toilette gehst, kommen vielleicht nur wenige Tropfen oder auch gar nichts, weil Du möglicherweise gar nicht musst. Die gute Nachricht ist, dass das Gefühl nachlässt und meist nur dann auftritt, wenn Du Deinen G-Punkt die ersten Male stimulierst. Die Angst, dass Du unkontrolliert urinierst, ist fast immer überflüssig. Der Schließmuskel Deiner Harnröhre ist ziemlich gut trainiert, er kann Flüssigkeit auch dann halten, wenn der Drang stark ist.

Frau in grauem Shirt und grauer Jeans, die beide Hände über ihren Intimbereich hältFrau in grauem Shirt und grauer Jeans, die beide Hände über ihren Intimbereich hält

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Die wichtigsten Fakten über den G-Punkt Harndrang

#1: Muss man bei der G-Punkt Stimulation wirklich pinkeln? 

In aller Regel hast Du zwar das Gefühl des Harndrangs, musst aber nicht wirklich aufs Klo. Bei einer bestehenden Inkontinenz kann es durch Reizungen des G-Punkts aber tatsächlich zum unwillkürlichen Verlust weniger Tropfen Urin kommen. Keine Sorge, Du wirst nicht unbemerkt und unkontrolliert eine Pfütze auf dem Bett hinterlassen, die Menge des austretenden Urins ist so gering, dass hier nichts zu spüren ist. Wenn Du nicht unter Inkontinenz leidest, hält Deine Harnröhrenmuskulatur ohnehin tapfer dicht.  

#2: Was tun, wenn es zu Harndrang kommt?

Für viele Frauen ist die erste Begegnung mit ihrem G-Punkt ernüchternd. Harndrang statt Lustrausch – so hattest Du Dir das wahrscheinlich nicht vorgestellt. Durchhalten lohnt sich, denn die Blase gewöhnt sich an den Reiz und dann können die anderen Gefühle in den Vordergrund treten. Du musst also nicht panisch stoppen und sofort aufs Klo rennen, sondern einfach mal versuchen, das komische Gefühl auszuhalten und damit Deine Blase an die neuen Stimulationsreize zu gewöhnen. Manchmal klappt es erst beim zehnten Mal, doch es lohnt sich.  

#3: Hilfsmittel sorgen für stärkeren Harndrang

Wenn Du Deinen G-Punkt mit den Fingern suchst und berührst, wird der Harndrang in den meisten Fällen moderat bleiben, da die Schwellung langsam vorangeht. Wenn Du einen G-Punkt Vibrator nutzt, kann die Erregung ziemlich schnell zunehmen und das Gewebe schwillt heftig an. Der Harndrang ist dann oft stärker und wird durch die Vibrationen noch weiter angeregt. Ganz entspannt bleiben, manchmal reicht es die Position zu ändern und schon lässt der Druck nach.  

Ob mit oder ohne Harndrang, die Stimulation des G-Punkts funktioniert einfach nicht immer auf Anhieb. Selbst wenn Du schon mehr sexuelle Erfahrung hast, ist die gezielte Reizung dieser Zone eine besondere Sache. Der Penis erreicht den Sweetspot beim Sex gar nicht immer, so dass der G-Punkt zwar hin und wieder berührt, aber nicht gezielt stimuliert wird. Wenn Du Spaß daran hast, geben wir Dir den Rat, einfach geduldig zu bleiben und so lange zu üben, bis Du mehr spürst als nur den Harndrang. Durchhalten lohnt sich.

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