Pillen-Blister vor rosa Hintergrund und verpacktes Kondom vor blauem Hintergrund, die beide jeweils von einer Hand gehalten werdenPillen-Blister vor rosa Hintergrund und verpacktes Kondom vor blauem Hintergrund, die beide jeweils von einer Hand gehalten werden

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Pille oder Kondom: Was ist sicherer?

Das Kondom: Safer Sex leicht gemacht
Die Pille: Hormonelle Verhütung
Pille oder Kondom, was schützt besser?
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Bei der Frage nach dem besten Verhütungsmittel gibt es zwei klare Favoriten: Die Pille und das Kondom. Aber was ist sicherer: Kondom oder Pille? Ein Vergleich fällt schwer, da beide sehr unterschiedlich sind und auch verschiedene Bereiche abdecken. Wir bringen Licht ins Dunkel.

Das Kondom: Safer Sex leicht gemacht

Kondome sind derzeit das einzige Verhütungsmittel, das von Männern angewandt wird. Alle anderen Verhütungsmittel (abgesehen von Sterilisation) zielen auf die Verwendung durch Frauen ab. Außerdem sind Kondome das einzige Verhütungsmittel, das zuverlässig vor einer Ansteckung mit sexuell übertragbaren Infektionen schützt.

Kondome werden aus Latex hergestellt, für Allergiker gibt es zudem latexfreie Varianten. Es gibt sie in unterschiedlichen Größen, Farben, Geschmacksrichtungen und mit Zusatzeffekten wie Noppen oder Rillen. Sie werden über das erigierte Glied gezogen und schützen dann sicher vor Schwangerschaft oder Ansteckung.

Der Pearl-Index liegt bei Kondomen zwischen zwei und zwölf. Das heißt, das von 100 Frauen, die ein Jahr lang ausschließlich mit Kondomen verhüten, zwei bis zwölf schwanger werden. Das liegt daran, dass es beim Kondom viele Anwendungsfehler geben kann. So ist es wichtig, das Reservoir beim Überstülpen des Kondoms zuzuhalten, damit sich dort keine Luft sammelt. Nur so kann das Sperma später im Reservoir aufgefangen werden. Außerdem ist es wichtig, dass das Kondom richtig sitzt und nicht auf links verdreht ist. Richtig angewendet sind Kondome wirklich sicher.

Manche Männer behaupten, Kondome würden ihnen nicht passen. Angeblich sind sie zu eng oder schneiden ein, und deshalb würden sie es lieber „ohne“ machen wollen. Auf diesen Unsinn bitte nicht eingehen: Da es Kondome in vielen Größen gibt, findet jeder noch so große (oder kleine) Penis sein perfektes Gummi!

Die Pille: Hormonelle Verhütung

Die Pille ist sehr beliebt bei jungen Frauen. Viele Mädchen lassen sich bereits zu Beginn der Pubertät die Anti-Baby-Pille verschreiben, da sie viele positive Nebeneffekte verspricht. So soll Akne zurückgehen, die Abbruchsblutung kommt regelmäßig und Gewichtsprobleme sollen der Vergangenheit angehören.

Die Pille wirkt auf hormoneller Basis. In der Regel sind zwei verschiedene Hormone enthalten: Gestagen und Östrogen. Sie unterdrücken den Eisprung, machen die Gebärmutter spermien-unfreundlich und verhindern so eine Schwangerschaft. Allerdings greifen die Hormone eben auch in den natürlichen Hormonhaushalt der Frau ein. Depressionen, eine schlechte Libido und Thrombosen können Nebenwirkungen der Pille sein.

Die Pille hat einen Pearl-Index von 0,2 bis 0,9. Das heißt, dass von 1.000 Frauen, die ein Jahr lang ausschließlich mit der Pille verhüten, im Durchschnitt zwei bis neun schwanger werden. Die Pille gilt somit als zuverlässiges Verhütungsmittel. Damit sie auch sicher wirkt ist, muss die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden. Je nach Modell ist eine Abweichung von drei bis zwölf Stunden unproblematisch. Manche Pillen werden durchweg 28 Tage genommen, andere nur 21 Tage mit 7 Tagen Pause. Hier solltest Du im Vorfeld den Beipackzettel Deiner Pille sehr genau lesen, um keine Fehler zu machen und Dich mit dem ärztlichen Fachpersonal Deines Vertrauens besprechen.

Wichtig für die richtige Wirkung ist auch, dass keine anderen Medikamente wie Antibiotika eingenommen werden. Diese können die Wirkung der Pille beeinträchtigen. Erbrechen und Durchfall sind ebenfalls Faktoren, die die Wirkung verschlechtern können.

Pille oder Kondom, was schützt besser?

Kondom oder Pille? Nun, im Gegensatz zum Kondom schützt die Pille nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen. Wenn Du also mit einer Person Sex hast, von der Du nicht weißt, ob sie gesund ist, solltet Ihr unbedingt ein Kondom benutzen. Die Pille wirkt außerdem auf hormoneller Basis. Deswegen gerät sie in den letzten Jahren immer mehr in Verruf. Immer mehr Frauen wechseln auf hormonfreie Verhütungsmittel, wie beispielsweise die Kupferspirale.

Die Pille bietet insgesamt einen sehr sicheren Schutz vor einer Schwangerschaft. Kleine Anwendungsfehler sind hier weniger dramatisch als beim Kondom. Wenn Du bei Dir eine Schwangerschaft vermutest, wende Dich an eine gynäkologische Praxis oder hole Dir die Pille danach in der Apotheke. Wenn ein Kondom reißt, stellt Ihr das wahrscheinlich direkt nach dem Sex fest. Dann könnt Ihr ebenfalls die Pille danach besorgen. Bei Unsicherheit solltet Ihr Euch zusätzlich auf sexuell übertragbare Infektionen testen lassen.

Pille oder Kondom, was ist sicherer? Was sicherer ist, Kondom oder Pille, lässt sich nicht so einfach beantworten. Beides sind sehr sichere Verhütungsmittel mit unterschiedlichen Vor- und Nachteilen. Der Pearl-Index der Pille ist höher, dafür ist sie allerdings nicht für den Schutz vor Krankheiten konzipiert. Den liefern Euch – richtig angewandt – nur Kondome. Wenn Ihr absolut auf Nummer sicher gehen wollt, kombiniert Ihr Kondom und Pille, um Euch doppelt abzusichern.

Passende Produkte im Shop
Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

'Dams', 4 Stück

UVP 10,95 €

8,99 €

zum Produkt
Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

UVP 22,95 €

14,49 €

zum Produkt
OraQuick HIV Selbsttest auf transparentem HintergrundOraQuick HIV Selbsttest auf transparentem Hintergrund

'HIV Selbsttest', 1 Stück

UVP 27,95 €

14,49 €

zum Produkt
Medintim Lecktücher Oralsafe VanilleMedintim Lecktücher Oralsafe Vanille

'Oralsafe Vanille', 8 Stück

UVP 14,95 €

12,99 €

zum Produkt
EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

UVP 16,95 €

5,99 €

zum Produkt
Mysize Kondome Pro, 53 mm, 36 StückMysize Kondome Pro, 53 mm, 36 Stück

MY.SIZE PRO', 53 mm, 36 Stk.

UVP 24,95 €

21,99 €

zum Produkt
EIS Markenkondome Nature, XXL, 50 StückEIS Markenkondome Nature, XXL, 50 Stück

'Markenkondome XXL', 50 Stk., 57 mm, Nature

UVP 35,95 €

11,99 €

zum Produkt
Ritex Kondome Feeling, 55 mm, 8 StückRitex Kondome Feeling, 55 mm, 8 Stück

'Feeling', 55 mm, 8 Stück

UVP 5,49 €

4,99 €

zum Produkt
Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

'Dams', 4 Stück

UVP 10,95 €

8,99 €

zum Produkt
Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

UVP 22,95 €

14,49 €

zum Produkt
OraQuick HIV Selbsttest auf transparentem HintergrundOraQuick HIV Selbsttest auf transparentem Hintergrund

'HIV Selbsttest', 1 Stück

UVP 27,95 €

14,49 €

zum Produkt
Medintim Lecktücher Oralsafe VanilleMedintim Lecktücher Oralsafe Vanille

'Oralsafe Vanille', 8 Stück

UVP 14,95 €

12,99 €

zum Produkt
EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

UVP 16,95 €

5,99 €

zum Produkt
Mysize Kondome Pro, 53 mm, 36 StückMysize Kondome Pro, 53 mm, 36 Stück

MY.SIZE PRO', 53 mm, 36 Stk.

UVP 24,95 €

21,99 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Frau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett knietFrau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett kniet
Kann man durch Sperma an der Hose schwanger werden?
25.09.2023

Eine ungewollte Schwangerschaft ist für viele Menschen erstmal ein Schock. Damit es nicht so weit kommt, ist Verhütung ein sehr wichtiges Thema. Aber wie funktioniert das mit der Schwangerschaft eigentlich? Geht das nur beim Sex oder kann möglicherweise sogar Sperma an der schwanger werden? Wir beantworten Dir das und verraten Dir, ob Sperma an der Hose gefährlich werden kann.

drei mit verschiedenen Konfetti gefüllte Kondomedrei mit verschiedenen Konfetti gefüllte Kondome
Wie lange leben Spermien im Kondom?
05.03.2024

Wenn Du in ein Kondom ejakulierst, wird es über den Hausmüll entsorgt. Das wirft bei vielen Männern Sorgen auf, wie es um die Überlebenszeit der Spermien im Kondom bestellt ist. Denn theoretisch könnte ein gefülltes Kondom aus dem Mülleimer entwendet werden, womöglich mit noch lebenden Spermien. 

Auf diese Weise sollen sogar schon Kinder gezeugt worden sein, doch ist da wirklich etwas dran? Wie lange überleben Spermien im Kondom nach einem Samenerguss? Von welchen Faktoren ist das abhängig und wie sieht es mit der Übertragung von Krankheiten aus, wenn das Sperma im Kondom verbleibt?

Hand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa HintergrundHand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa Hintergrund
Kondom stecken geblieben: Was tun?
17.11.2023

Missgeschicke passieren – selbstverständlich auch beim Sex! Eine gar nicht so seltene Panne: Das Kondom bleibt stecken. Was tun? So eine Situation ist nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich. Wir zeigen Dir, was Du tun kannst, wenn das Kondom steckengeblieben ist und wie Du dieses Missgeschick in Zukunft hoffentlich vermeiden kannst.

Weiße Flüssigkeit ist auf dem Boden ausgelaufenWeiße Flüssigkeit ist auf dem Boden ausgelaufen
Sperma aus Kondom gelaufen
24.10.2022

Das Kondom schützt Dich vor der Übertragung von sexuellen Infektionskrankheiten und bietet auch Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft. Entsprechend groß ist der Schreck, wenn Du nach dem Sex feststellst, dass aus dem Kondom Sperma ausläuft, da es einen Riss gab. Wann das problematisch ist, was Du nun tun kannst und wie Du trotzdem eine ungewollte Schwangerschaft verhindern kannst, verraten wir Dir.

Frau zieht ein Kondom über eine BananeFrau zieht ein Kondom über eine Banane
Handjob mit Kondom
04.07.2022

Beim Handjob ist die Gefahr der Übertragung einer Geschlechtskrankheit ziemlich gering, sofern Du nicht mit dem Sperma Deines Partners in direkten Kontakt kommst. Aus diesem Grund ist ein Kondom nicht notwendig, kann aber trotzdem Sinn machen. Was hat es mit dem Handjob mit Kondom auf sich?

Brünette Frau mit Dutt und weißem T-Shirt, die ein Kondom aufbläst vor hellblauem HintergrundBrünette Frau mit Dutt und weißem T-Shirt, die ein Kondom aufbläst vor hellblauem Hintergrund
Kann das funktionieren?
Kondom mit dem Mund überziehen
22.09.2023

Kondome haben den Ruf, die Lust im Bett zu hemmen. In den meisten Fällen ist das aber nur eine Ausrede von Kondommuffeln, denn die hauchdünne Latexhaut ist beim Sex fast nicht spürbar und sorgt außerdem für innere Beruhigung. Das Kondom schützt vor der Übertragung von Geschlechtskrankheiten und vor ungewollten Schwangerschaften. Aber einfach nur Abrollen ist Dir zu langweilig? Du willst Deinem Schatz das Kondom auf besonders sinnliche Art überstreifen? Dann versuche es doch einfach mal mit dem Mund. Wir verraten Dir, worauf Du aufpassen musst und wie das ganz leicht funktioniert.

Nahaufnahme vom Bauch einer schwangeren Frau in gestreiftem T-Shit und blauer Leggings auf einem BettNahaufnahme vom Bauch einer schwangeren Frau in gestreiftem T-Shit und blauer Leggings auf einem Bett
Kann man durch Selbstbefriedigung schwanger werden?
25.09.2023

Eine ungewollte Schwangerschaft kann sehr belastend sein – kein Wunder, dass Du sie mit aller Kraft verhindern möchtest. Junge Frauen, die gerade erst ihre Sexualität entdecken, sind hinsichtlich der möglichen Auswirkungen oft sehr unsicher. Es kommen Fragen auf, die für die Eltern zu peinlich sind und die auch im Freundeskreis nicht diskutiert werden. Eine Frage, die besonders viele umtreibt: Kann man durch Selbstbefriedigung schwanger werden?

Blaues Gemälde als Symbol für Dental DamsBlaues Gemälde als Symbol für Dental Dams
So benutzt Du ein Dental Dam richtig
Lecktuch Anwendung
19.03.2024

Kondome sind in aller Munde, doch dass es dazu auch ein Pendant gibt, wissen viele Menschen nicht. Allerdings ist auch bei Cunnilingus und Anilingus die Verhütung von Geschlechtskrankheiten mit einem Lecktuch möglich. Das Lecktuch ist auch als Dental Dam bekannt. 

Die Latextücher kannst Du zwar nicht wie Kondome in jedem Supermarkt kaufen, aber sie helfen Dir Dabei, Dich beim aktiven Oralverkehr vor der Übertragung von Infektionen und Krankheiten schützen. Wir erklären Dir, was Lecktücher sind und wie sie funktionieren.

Eine Hand hält ein Kondom zwischen Daumen und ZeigefingerEine Hand hält ein Kondom zwischen Daumen und Zeigefinger
Beim Sex im Wasser sicher verhüten
Kondom im Wasser
26.10.2023

Sex unter der Dusche, in der Badewanne oder im Pool - Wasser ist wirklich ein wunderschöner Ort und eine sinnliche Abwechslung. Doch wie funktioniert hier eigentlich die Verhütung? Kann ein Kondom im Wasser getragen werden oder wird es von der Umgebung beeinflusst? Wie ist es mit Badeschaum und anderen Zusätzen, schaden sie dem Kondom in der Dusche, Badewanne & Co.? Und wann ist es Zeit, das Gummi überzuziehen? Schon vor dem Eintauchen oder erst, wenn es wirklich zur Sache geht? Wir verraten Dir, wie Du auch im Wasser sicher verhütest und was es zu beachten gibt.

Frau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett knietFrau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett kniet
Kann man durch Sperma an der Hose schwanger werden?
25.09.2023

Eine ungewollte Schwangerschaft ist für viele Menschen erstmal ein Schock. Damit es nicht so weit kommt, ist Verhütung ein sehr wichtiges Thema. Aber wie funktioniert das mit der Schwangerschaft eigentlich? Geht das nur beim Sex oder kann möglicherweise sogar Sperma an der schwanger werden? Wir beantworten Dir das und verraten Dir, ob Sperma an der Hose gefährlich werden kann.

drei mit verschiedenen Konfetti gefüllte Kondomedrei mit verschiedenen Konfetti gefüllte Kondome
Wie lange leben Spermien im Kondom?
05.03.2024

Wenn Du in ein Kondom ejakulierst, wird es über den Hausmüll entsorgt. Das wirft bei vielen Männern Sorgen auf, wie es um die Überlebenszeit der Spermien im Kondom bestellt ist. Denn theoretisch könnte ein gefülltes Kondom aus dem Mülleimer entwendet werden, womöglich mit noch lebenden Spermien. 

Auf diese Weise sollen sogar schon Kinder gezeugt worden sein, doch ist da wirklich etwas dran? Wie lange überleben Spermien im Kondom nach einem Samenerguss? Von welchen Faktoren ist das abhängig und wie sieht es mit der Übertragung von Krankheiten aus, wenn das Sperma im Kondom verbleibt?

Hand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa HintergrundHand, die ein Kondom zwischen Zeigefinger und Daumen halt vor rosa Hintergrund
Kondom stecken geblieben: Was tun?
17.11.2023

Missgeschicke passieren – selbstverständlich auch beim Sex! Eine gar nicht so seltene Panne: Das Kondom bleibt stecken. Was tun? So eine Situation ist nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich. Wir zeigen Dir, was Du tun kannst, wenn das Kondom steckengeblieben ist und wie Du dieses Missgeschick in Zukunft hoffentlich vermeiden kannst.

Weiße Flüssigkeit ist auf dem Boden ausgelaufenWeiße Flüssigkeit ist auf dem Boden ausgelaufen
Sperma aus Kondom gelaufen
24.10.2022

Das Kondom schützt Dich vor der Übertragung von sexuellen Infektionskrankheiten und bietet auch Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft. Entsprechend groß ist der Schreck, wenn Du nach dem Sex feststellst, dass aus dem Kondom Sperma ausläuft, da es einen Riss gab. Wann das problematisch ist, was Du nun tun kannst und wie Du trotzdem eine ungewollte Schwangerschaft verhindern kannst, verraten wir Dir.

Frau zieht ein Kondom über eine BananeFrau zieht ein Kondom über eine Banane
Handjob mit Kondom
04.07.2022

Beim Handjob ist die Gefahr der Übertragung einer Geschlechtskrankheit ziemlich gering, sofern Du nicht mit dem Sperma Deines Partners in direkten Kontakt kommst. Aus diesem Grund ist ein Kondom nicht notwendig, kann aber trotzdem Sinn machen. Was hat es mit dem Handjob mit Kondom auf sich?

Brünette Frau mit Dutt und weißem T-Shirt, die ein Kondom aufbläst vor hellblauem HintergrundBrünette Frau mit Dutt und weißem T-Shirt, die ein Kondom aufbläst vor hellblauem Hintergrund
Kann das funktionieren?
Kondom mit dem Mund überziehen
22.09.2023

Kondome haben den Ruf, die Lust im Bett zu hemmen. In den meisten Fällen ist das aber nur eine Ausrede von Kondommuffeln, denn die hauchdünne Latexhaut ist beim Sex fast nicht spürbar und sorgt außerdem für innere Beruhigung. Das Kondom schützt vor der Übertragung von Geschlechtskrankheiten und vor ungewollten Schwangerschaften. Aber einfach nur Abrollen ist Dir zu langweilig? Du willst Deinem Schatz das Kondom auf besonders sinnliche Art überstreifen? Dann versuche es doch einfach mal mit dem Mund. Wir verraten Dir, worauf Du aufpassen musst und wie das ganz leicht funktioniert.