Mann steht mit heruntergelassener Hose vor seiner PartnerinMann steht mit heruntergelassener Hose vor seiner Partnerin

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Dünner Penis: Es kommt nicht auf die Breite an

Was ist ein dünner Penis?
Guter Sex geht auch mit dünnem Penis
Lässt sich ein dünner Penis verbreitern?
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Wenn es um die Größe und das Aussehen ihres Penis geht, sind die meisten Männer äußerst kritisch. Sollte das beste Stück dann in den eigenen Augen zu kurz oder dünn erscheinen, kann das Selbstbewusstsein schnell einen gewaltigen Knacks bekommen. Nicht wenige entwickeln regelrechte Komplexe und vermeiden Intimitäten und sexuelle Aktivitäten. Leider suggerieren gerade Pornos dem männlichen Geschlecht, dass ein Penis möglichst groß zu sein hat, um eine Frau beim Sex richtig befriedigen zu können. Dabei sind die meisten Frauen viel weniger urteilend, als Männer sich das vorstellen können.  

Männer gehen davon aus, dass der Penis zumindest einen gewissen Durchmesser haben muss, damit die Partnerin beim Geschlechtsverkehr überhaupt ausreichend stimuliert wird. Das ist nicht ganz richtig. Denn auch wenn einige Menschen es erregend finden, wenn der Penis die Vagina komplett ausfüllt, trifft das nicht auf jeden zu und viele Menschen machen sich darüber überhaupt keine Gedanken. Auch mit einem dünnen Penis ist ein aufregendes und erfüllendes Sexleben möglich. Du kannst beruhigt sein, denn wesentlich wichtiger ist beim Sex die Technik. Außerdem gibt es einige Sexstellungen, die sich gerade bei einem dünnen Penis optimal anbieten.

Was ist ein dünner Penis?

Die Größe des Penis ist ja häufig auch reine Ansichtssache, denn wer bestimmt schon, was als normal zu gelten hat? Zwar gibt es bestimmte Maße, die den Durchschnittspenis definieren, fällt Dein Penis aus diesem Rahmen, sollten dennoch keine Zweifel an seiner Normalität aufkommen. Demnach muss auch erst einmal definiert werden, wann ein Penis als dünn eingestuft werden kann. Grundsätzlich wird in diesem Zusammenhang der Durchmesser oder Umfang des Glieds beurteilt. Da der Durchmesser schwerer zu messen ist, orientiert man sich eher am Umfang.  

Vor einiger Zeit gab es dazu eine Studie mit über 15.000 Männern, so dass gewisse Richtwerte ermittelt werden konnten. Im Durchschnitt betrug der Umfang des Penis im erigierten Zustand 11,6 Zentimeter, im erschlafften waren es rund 9,3 Zentimeter. Im europäischen Durchschnitt liegt der Penisumfang zwischen 11 und 14 Zentimetern. Gemessen wird immer an der dicksten Stelle des Schafts und möglichst bei einer Erektion.  

Ist das Glied schlaff, können die Messwerte viel zu stark schwanken, unter anderem auch wegen unterschiedlichen Temperaturen und dem Grad der Erregung. Lediglich, wenn Dein Penis einen wesentlich geringeren Umfang als 11 Zentimeter hat, kann überhaupt von einem dünnen Penis die Rede sein.

# Fact

Bei 68 Prozent der Männer liegt der Penisumfang zwischen 10,6 und 12,8 Zentimetern, so dass diese Maße als „normal“ gelten. Bei rund 10 Prozent liegen die Werte bei über 15,1 cm oder unter 10,2 cm, sodass diese Penisse als sehr dick oder sehr dünn bezeichnet werden können.

Guter Sex geht auch mit dünnem Penis

Zahlreiche Männer befürchten, dass sie auf Frauen nicht männlich genug wirken, wenn sie einen dünnen Penis haben. Nicht selten entwickeln sie Komplexe und vermeiden körperliche Nähe. In der Tat kann man nicht verleugnen, dass es in puncto Befriedigung der Frau eher auf die Dicke statt auf die Länge des Glieds ankommt.  

Eine Frau kann nur durch Stimulation des G-Punkts einen vaginalen Orgasmus erleben. Und diese ominöse Stelle befindet sich in der Vagina recht weit vorne, so dass auch ein kurzer Penis dort heran reicht. Das gelingt selbstverständlich auch mit einem dünnen Penis, doch mit diesem gestaltet sich die intensive Stimulation deutlich schwieriger.  

Sex besteht aber zum Glück nicht nur aus der Penetration und die meisten Frauen sprechen mehr auf eine Stimulation der Klitoris an. Falls Du einen dünnen Penis hast, kannst Du demnach während des Verkehrs ihre Klitoris mit der Hand verwöhnen. Auf diese Weise kommt Deine Partnerin garantiert voll auf ihre Kosten. Grundsätzlich solltet Ihr auch ausprobieren, in welchen Stellungen Du sie am ehesten erregen kannst.  

Probiert beispielsweise die klassische Missionarsstellung mit einem Kissen unter ihrem Po aus, denn dadurch verändert sich der Eindringwinkel. Beim Doggy Style kann sie sich auf die Ellenbogen stützen und die Beine schließen, das verengt den Scheideneingang. Das Gleiche passiert, wenn ihr beide in der Löffelchenstellung die Beine anwinkelt und nach vorne streckt. Ihr werdet sicher genügend Möglichkeiten finden, wie Ihr Euch gegenseitig sexuell befriedigen könnt.

Gelbe Zucchini, um die ein Maßband gewickelt istGelbe Zucchini, um die ein Maßband gewickelt ist

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Lässt sich ein dünner Penis verbreitern?

Natürlich haben Ärzte und die Pharmaindustrie schon längst erkannt, dass ein dünner oder zu kleiner Penis bei Männern einen enormen Leidensdruck erzeugen kann. Mittlerweile können Männer sich ihr bestes Stück sogar operativ verdicken lassen, zum Beispiel mit Eigenfett. Eine Operation sollte jedoch immer die letzte Lösung darstellen, denn es gibt noch weitere Möglichkeiten.  

Du könntest zunächst spezielle Pillen einnehmen, die meistens aus pflanzlichen Inhaltsstoffen bestehen. Im Prinzip fördern diese die Durchblutung, so dass Dein Penis stärker anschwillt. Langfristig eingenommen sollen sie wohl angeblich auch zu einem Gewebewachstum führen. Allerdings sind diese Effekte doch eher fragwürdig, so dass die Einnahme von Präparaten immer kritisch betrachtet werden sollte.  

Eine wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung hat hingegen der so genannte Penisstrecker. Diese Geräte können oftmals sogar unauffällig im Alltag verwendet werden. Durch den permanenten Zug sollen mehr Zellen neu gebildet werden, was dann auf längere Sicht zu einer Zunahme der Dicke und der Länge führen soll.  

Ein dünner Penis ist überhaupt nichts Schlimmes, aber kann das Selbstbewusstsein stark mindern. Er ist aber definitiv kein Grund, warum Du eine Frau sexuell nicht ausreichend befriedigen kannst. Inzwischen gibt es sogar Möglichkeiten, wie Du einen dünnen Penis vergrößern kannst, falls Du Dich nicht mit der Breite Deines besten Stücks anfreunden kannst, notwendig ist das aber objektiv gesehen wirklich nicht.

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