Penis Muskel: Lässt sich das beste Stück trainieren?

Deine Periode kündigt sich ausgerechnet dann an, wenn Du es am wenigsten gebrauchen kannst? Ob langersehnter Urlaub oder heißes Date – die Periode kurzerhand zu verkürzen oder zu verschieben, das wäre es jetzt! Aber geht das? Und wenn ja, wie?

Fühlst Du Dich unsicher, weil Deine großen Schamlippen nicht "normal" aussehen? Dann lass uns gleich mal aufräumen mit dem Mythos, dass es da überhaupt so etwas wie "normal" gibt! Jede Vulva ist einzigartig – ob groß, asymmetrisch, dunkel oder hell. Warum also diese ständigen Zweifel? Spoiler: Es liegt nicht an Dir, sondern an unrealistischen Schönheitsidealen. In diesem Artikel erfährst Du, warum Schamlippenvielfalt genauso natürlich ist wie unterschiedliche Nasenformen, warum "da unten" höchstwahrscheinlich alles okay mit Dir ist und wie Du lernst, Deine großen Schamlippen zu akzeptieren.

Krämpfe, Schmerzen beim Sex, Fruchtbarkeitsprobleme: Endometriose ist eine heimtückische Krankheit. Man sieht sie niemandem an, aber für die betroffenen Frauen kann sie zu einer wahren Tortur werden – mit weitreichenden Folgen für die Partnerschaft, den Alltag und die Familienplanung. Doch es gibt Wege, die Symptome zu lindern – von Medikamenten bis zu Operationen, und auch der Austausch mit anderen Betroffenen kann helfen.

Immer öfter hört man in letzter Zeit die Frage: „Hast Du eine Innie oder eine Outie?“. Aber was ist damit eigentlich gemeint? Die Frage bezieht sich auf die Vulva, genauer gesagt auf die Schamlippen. Es geht darum, ganz ehrlich darüber zu sprechen, ob die äußeren oder inneren Schamlippen länger sind. Warum es durchaus wichtig ist darüber zu reden und was nun genau eine Innie Vulva und eine Outie Vulva ausmachst, verraten wir Dir hier!

Parfum „Marke Eigenbau“ – oder sollten wir besser sagen: „Eau vaginale“? Beim Vabbing Trend wird vaginaler Ausfluss als Parfum aufgetragen. Angeblich sollen die im Scheidensekret enthaltenen Pheromone die weibliche Anziehungskraft verstärken und potenzielle Partner:innen anlocken – ähnlich wie im Tierreich. Wir nehmen den Vabbing-Hype unter die Lupe!

Ein großer und dicker Penis wird oft als ultimatives Männlichkeitssymbol gefeiert. Aber was ist da eigentlich dran? Ab wann gilt ein Penis als "dick" und was bedeutet das für den Sex – kann der bei einem zu dicken Penis sogar schmerzhaft werden?

Wir schauen uns an, welche Herausforderungen ein dicker Penis mit sich bringen kann, geben praktische Tipps für entspannten und lustvollen Sex und klären, warum Penisgröße niemals das Maß für guten Sex sein sollte. Denn am Ende zählt nicht die Breite, sondern die Leidenschaft!

Dein Zyklus ist so individuell wie Du selbst – und ist selten immer gleich lang. Er variiert oft von Monat zu Monat und von Frau zu Frau. Ob kurze 21 Tage oder entspannte 35 Tage: Dein Körper hat seinen eigenen Takt. Was als normale Zykluslänge angesehen wird und bei welchen Schwankungen Du aufhorchen solltest, erfährst Du hier!

Fast jeder kennt ihn wohl – den Irrglauben, bei zu viel Sex die Vagina ausleiert. Viel begehrenswerter empfinden viele da eine enge Vagina – sie wird mit gefühlsintensivem Sex, Jugendlichkeit und Sportlichkeit in Verbindung gebracht. Doch wenn die Vagina zu eng ist, hat das meist ganz andere Gründe. Was Deine Psyche mit einer engen Vagina zu tun hat und wie trotz enger Vagina ein erfülltes Sexleben haben kannst,  verraten wir Dir jetzt!

Wer kennt ihn nicht: Den Mythos, dass eine Vagina bei zu viel Sex ausleiert. Doch ist das eine begründete Sorge oder ein veraltetes Klischee? In diesem Artikel gehen wir der Antwort auf die Frage: „Kann eine Vagina ausleiern?“ auf die Spur und verraten Dir alles, was es zum Thema zu wissen gibt.

Eine gesunde Scheidenflora ist extrem wichtig, damit Du Dich im Alltag und beim Sex wohlfühlst. Denn wenn Deine Vagina unangenehm juckt oder riecht, kann das nicht nur nerven, sondern auch schlecht für Deine Gesundheit sein. Hier erfährst Du, wie Du das empfindliche Gleichgewicht Deiner Scheidenflora pflegen, aufbauen und schützen kannst.