Frau in einer roten BikinihoseFrau in einer roten Bikinihose

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Pickel an den Schamlippen

Warum entstehen Pickel an den Schamlippen?
Wie kann man Pickeln an den Schamlippen vorbeugen?
So wirst Du Pickel auf den Schamlippen los
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Pickel sind nervig, egal wo sie auftreten. Bilden sie sich allerdings im Intimbereich an den Schamlippen, ist die Sorge häufig groß. Wie kommt es zu den Pickeln und was haben sie zu bedeuten? Sind sie möglicherweise ein Hinweis auf eine Erkrankung oder ist alles ganz harmlos? Die wichtigsten Fragen allerdings sind: Wie wirst Du die Pickel an den Schamlippen wieder los und wie kannst Du der Entstehung vorbeugen?

Warum entstehen Pickel an den Schamlippen?

Nicht so häufig wie im Gesicht, aber durchaus häufiger als erwartet, kommt es zur Bildung von Pickeln an den Schamlippen. Betroffen sind allerdings nur die äußeren Schamlippen und der Venushügel. Auf der Schleimhaut direkt und an den kleinen Schamlippen kommt es nicht zur Bildung von Pickeln. Aber wie kommt es? Überall dort, wo Haare wachsen, befinden sich nicht nur Talgdrüsen, sondern auch Haarfollikel. Entzünden sich diese, kommt es zur Entstehung von kleinen Eiterpusteln.  

Winzige Verletzungen sind dafür verantwortlich, dass Bakterien oder Viren in die Haut eindringen können und die Haarwurzel besiedeln. So entsteht eine kaum wahrnehmbare Entzündung, die schließlich in Form einer Hautrötung und Ausbildung eines Pickels sichtbar wird. Die Talgdrüse verstopft und das Sekret der Entzündung kann nicht abfließen. Auf der Haut bildet sich eine Beule, bis sie schließlich aufplatzt und der Eiter austritt.  

Eine der häufigsten Ursachen ist die Intimrasur, wenn sie nicht korrekt durchgeführt wird und es so zu Verletzungen kam. Schon kleine Mikrorisse, die durch das Schaben mit der Rasierklinge über die Schamlippen entstehen, reichen für die Bakterien aus. Weitere Gründe könnten der häufige Konsum von Nikotin, aber auch das Tragen enger Hosen sein. Nikotin verschlechtert den Stoffwechsel und die Abwehr, Bakterien haben also ein leichteres Spiel. Enge Hosen wiederum sorgen dafür, dass Du schnell schwitzt und die Bakterien einen optimalen Nährboden finden.

Nahaufnahme einer RosenblüteNahaufnahme einer Rosenblüte

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Wie kann man Pickeln an den Schamlippen vorbeugen?

Tägliche Hygiene im Intimbereich

Deine Vagina reinigt sich in vielen Teilen selbst. Hier ist allerdings von Deiner Scheidenflora die Rede, nicht von den außenliegenden Geschlechtsteilen. Um diese zu reinigen, musst Du selbst zu Wasser und Seife greifen. Mindestens einmal pro Tag solltest Du Dich untenrum waschen und dabei auf aggressive Mittel verzichten. Nutze eine pH-neutrale Intimwaschlotion oder greife einfach nur auf Wasser zurück. Parfümierte Produkte haben an den Schamlippen nichts verloren.  

Auf Trockenrasur verzichten

Manchmal muss es eben schnell gehen. Einfach kurz den Rasierer unters Wasser halten und den lästigen Stoppeln den Garaus machen. Keine gute Idee, denn durch die Trockenrasur strapazierst Du Deine Haut stark und es kann zu kleinen Rissen kommen. Dringen nun Bakterien ein, kommt es zur oben erwähnten Entzündung und damit zu Pickeln. Achte bei der Rasur also darauf, dass Du ein mildes Rasiergel für den Intimbereich benutzt, denn dadurch stellen sich die Härchen optimal auf und können entfernt werden.  

Mit dem Strich rasieren

Ja, zugegeben, so richtig glatt wird es nicht, wenn Du die Haare auf den Schamlippen nur mit dem Strich rasierst. Doch die Gesundheit ist wichtiger als streichelzarte Haut, oder? Insbesondere in solch sensiblen Regionen solltest Du niemals entgegen der Haarwuchsrichtung rasieren, denn Du reißt kleine Öffnungen in die Haut, die später für Entzündungen verantwortlich sein können. Möchtest Du ein absolut glattes Ergebnis, ist vielleicht ein Brazilian Waxing oder die Verwendung einer Enthaarungscreme die richtige Wahl für Dich.

So wirst Du Pickel auf den Schamlippen los

#1: In Ruhe lassen

Es ist verlockend und möglicherweise bist Du kurz davor, mit Nadel und Spiegel zur Tat zu schreiten. Bitte lass es bleiben! Durch das Ausdrücken verteilst Du möglicherweise noch mehr Bakterien auf die ohnehin schon entzündete Haut. Wenn Du den Verdacht hast, dass sich ein Furunkel oder Abszess gebildet hat, suche Deine Gynäkologin auf. Sie hat chirurgisches Werkzeug und kann den Pickel im Ernstfall eröffnen.  

#2: Salben für den Intimbereich

Für das Gesicht gibt es 101 Anti-Pickel-Mittel, doch auf keinen Fall solltest Du sie im Intimbereich anwenden. Sie sind meist viel zu scharf für die sensible Haut und könnten zu brennenden Schmerzen führen. In der Apotheke findest Du milde Gels, die auf Basis von Kamille oder auch mit dem Wirkstoff Octenidin versehen sind. Diese helfen dabei, gereizte Haut zu beruhigen und können Keime und Bakterien durch die desinfizierende Wirkung bekämpfen.  

#3: Luftige Unterwäsche aus Baumwolle

Um die strapazierte Haut nicht noch weiter zu reizen, solltest Du bei Pickeln an den Schamlippen auf weite Baumwollunterhosen zurückgreifen, die nicht zusätzlich an Deinen Schamlippen reiben. Wenn Du Sport gemacht hast und schwitzt, trockne Deinen Intimbereich ab. Denn im feucht-warmen Klima können sich die Bakterien nur noch mehr vermehren. Auch nach dem Duschen musst Du immer darauf achten, Dich sorgfältig abzutrocknen. Feuchte Wärme weicht nicht nur die Haut auf, sondern bietet Keimen eine echte Wohlfühloase.  

Die Hauptgründe für Pickel an den Schamlippen sind Fehler bei der Rasur und zu enge, reibende Kleidung. Wenn Du Dich mit einem leichten Peeling auf die Enthaarung vorbereitest und darauf achtest, dass die Stoppeln nicht noch zu kurz sind, lässt sich den lästigen Pickeln in vielen Fällen vorbeugen. Und vor allem keine Panik, denn die Pickelchen sind zwar lästig, aber meistens kein Grund zur Sorge.

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