Warum gehen Frauen fremd?

Wie auch bei Männern gibt es nicht diesen einen Grund, warum vergebene oder verheiratete Frauen fremdgehen. Die Psychologie hinter dem Fremdgehen ist vielschichtig – allerdings hat es meist emotionale Gründe, warum Frauen fremdgehen. Gelegenheit und der sexuelle Reiz spielen meist eine kleinere Rolle als beim männlichen Geschlecht - können aber natürlich trotzdem das Zünglein an der Waage sein. 

Unglücklich in der Beziehung

Ein sehr häufiger Grund für das Fremdgehen ist es, wenn Frauen in ihrer Beziehung unglücklich sind. Ein Seitensprung ist oft das Resultat von emotionalem oder sexuellem Frust, der sich angestaut hat. Bekommt Frau in ihrer Beziehung nicht genug Aufmerksamkeit oder gibt es oft Streit, neigt sie eher zu einer Affäre – denn dort bekommt sie, was sie in ihrer Partner:innenschaft vermisst. 

Sehnsucht nach dem Neuen

Es kann auch vorkommen, dass die eigene Partnerschaft nach einer Weile langweilig erscheint – dass einfach die Luft raus ist. Viele Frauen sehnen sich dann nach Abenteuer und Abwechslung – nach dem Wilden und dem Kribbeln im Bauch, das der:die Partner:in ihr nicht mehr verschafft. Dabei werden Sicherheit und Geborgenheit gegen einen kurzen Kick eingetauscht. 

Wut und Rachegefühle

Wie so oft kann auch Wut eine Rolle spielen, wenn Frauen fremdgehen. Vielleicht ist er:sie zuerst fremdgegangen oder hat einen anderen Fauxpas begangen? Wenn Frau dann vor Wut nur so kocht, brodeln auch die Hormone. Als Ventil für diese Wut und das Befriedigen der Rachelust kann Fremdgehen sehr reizvoll sein. 

Geringer Selbstwert

Wird das eigene Selbstwertgefühl in der Beziehung nicht mehr gefördert, weil Komplimente und Bestätigung ausbleiben, ist ein kleiner Ego-Push schon nice. Von jemandem angehimmelt zu werden – wenn vielleicht auch nur kurz – kann dem Selbstwertgefühl einen richtigen Kick verschaffen. Was der:die Partner:in versäumt, holt Frau sich dann durch das Fremdgehen bei jemand anderem. 

Gefühl von Einsamkeit

Auch fehlende Zweisamkeit kann Grund dafür sein, dass Frauen fremdgehen. Ist der:die Partner:in zum Beispiel viel auf der Arbeit oder anderweitig unterwegs und mangelt es deshalb an gemeinsamer Zeit, schleicht sich schnell ein Gefühl von Einsamkeit ein. Dann ist Frau schneller verleitet, sich neue Gesellschaft zu suchen. 

Midlife-Crisis

Wann und mit wem Frauen fremdgehen, kann auch mit der Biologie zusammenhängen. Setzt die Midlife-Crisis ein, trauert so manche Frau ihrer Jugend nach und wird sich ihrer Vergänglichkeit bewusst. Das führt manchmal dazu, dass Frauen fremdgehen – vor allem mit jüngeren Männern. 

Verlorengegangene Gefühle

Kriselt es in der Beziehung immer wieder und hat sich die Frau vielleicht sogar entliebt, werden die Gefühle im Außen gesucht. Auch eine einseitige Liebe, weil sich der:die Partner:in entliebt hat, ist frustrierend und führt nicht selten dazu, dass Frauen fremdgehen und sich zumindest die körperliche Liebe so holen. 

Spontane Gelegenheit

Kommt zwar seltener vor als bei Männern, aber auch bei Frauen kann eine spontane Gelegenheit der Grund sein, warum sie fremdgehen. Das sind dann in der Regel einmalige Fehltritte, die auch schnell wieder vergessen sind. Der heiße Typ im Urlaub, der nette Kerl an der Bar – und meist in Verbindung mit etwas Alkohol. Da kann Frau schon mal schwach werden, oder?

Laut einer Studie von ElitePartner aus dem Jahr 2020 gehen fast 31 Prozent der Frauen in festen, monogamen Beziehungen fremd. Das entspricht etwa einem Drittel, also jede dritte Frau. Im Jahr 2012 lag der Wert noch deutlich niedriger: Da war es mit knapp 19 Prozent nur etwa jede fünfte Frau. Bei den Männern lag der Wert 2020 bei ca. 27 Prozent – also hinter den Frauen. 

Warum gehen Frauen öfter fremd als Männer? 

Frauen haben die Männer in Sachen Fremdgehen mittlerweile überholt. Oder besser gesagt: Sie geben es heute eher zu. Frauen emanzipieren sich in der Beziehung, haben mehr Selbstbewusstsein und gehen offener mit dem Thema Sex um. Aber auch bei den Männern ist der Wert steigend, sodass die Quote sich gar nicht so stark unterscheidet. 

Und dennoch: Frauen werden beim Fremdgehen und häufig wechselnden Sexualpartner:innen immer noch oft als „Schlampe“ bezeichnet, während Männer als „geiler Typ” gelten. Diese Schieflage wird auch als Gender Cheating Gap bezeichnet. 

Wie oft gehen Frauen (und Männer) fremd? 

Wer wie oft fremdgeht, basiert auf dem jeweiligen Grund – ist also bei Männern wie Frauen völlig unterschiedlich. Eins kann man aber sagen: Da Frauen eher aus emotionalen Gründen fremdgehen, gehen sie tendenziell eher eine längere Affäre ein als einen oder mehrere One Night Stands. Männer hingegen haben eher kurze Techtelmechtel, bei denen die Partner:innen auch wechseln. Aber: Ausnahmen bestätigen die Regel und nicht immer entsprechen die Dinge Geschlechterstereotypen. 

Untreue im Alter: In welchem Alter gehen Frauen fremd? 

Frauen in festen Beziehungen können grundsätzlich in jedem Alter untreu werden – das hängt immerhin auch von anderen Faktoren ab. Wo es aber einen Peak gibt, ist Mitte Vierzig. Mit einsetzender Midlife-Crisis gehen Frauen laut Umfragen häufiger fremd als vor und nach dieser Lebensphase. Bei Männern ist dieser Peak übrigens Mitte 50. Der Grund dafür ist schwer zu erforschen. Es wird allerdings vermutet, dass mit abnehmender Fruchtbarkeit auch die feste Bindung an Wichtigkeit verliert – oder vielleicht auch einfach daran, dass in Langzeitbeziehungen die Funken nicht mehr so fliegen wie früher.

Frauen in festen Beziehungen können grundsätzlich in jedem Alter untreu werden – das hängt immerhin auch von anderen Faktoren ab. Wo es aber einen Peak gibt, ist Mitte Vierzig. Mit einsetzender Midlife-Crisis gehen Frauen laut Umfragen häufiger fremd als vor und nach dieser Lebensphase. Bei Männern ist dieser Peak übrigens Mitte 50. Der Grund dafür ist schwer zu erforschen. Es wird allerdings vermutet, dass mit abnehmender Fruchtbarkeit auch die feste Bindung an Wichtigkeit verliert – oder vielleicht auch einfach daran, dass in Langzeitbeziehungen die Funken nicht mehr so fliegen wie früher.

Geht eine Frau fremd, gibt es bestimmte Anzeichen, auf die Du achten kannst. Einzeln betrachtet sind die wohl kaum eine Gefahr, aber häufen sie sich, solltest Du hellhörig werden. Ausschlaggebend sind nicht die einzelnen Dinge, sondern die Art der Veränderung. War eine Frau schon immer distanziert oder geheimnistuerisch, ist das nicht plötzlich ein Hinweis darauf, dass sie fremdgeht. Im Großen und Ganzen gehen Frauen subtiler vor als Männer, wenn sie fremdgehen. 

Emotionale Distanz

Frauen, die fremdgehen, entfernen sich emotional von Dir. Sie reden nicht mehr so viel, fragen nur noch oberflächlich nach Deinem Tag und scheinen sich immer weiter zu distanzieren. Auch wenn die Laune insgesamt gut erscheint, ist die Entfernung zu Dir spürbar. 

Körperliche Distanz

Neben der emotionalen ist auch die körperliche Nähe nicht mehr wie früher. Sie will nicht mehr kuscheln, dreht sich weg, wenn Du sie berühren willst, und Küsse gibt es, wenn überhaupt, nur noch ohne Leidenschaft – vom Sexleben ganz zu schweigen. Möglicherweise führt Ihr eine Beziehung ohne Sex und hattet seit Jahren keinen Sex miteinander.  

Geheimniskrämerei

Sie verbringt sehr viel Zeit am Handy – aber nicht mehr so offen wie früher. Wenn sie Nachrichten liest, dreht sie das Display weg, wenn sie telefoniert, verlässt sie den Raum, vielleicht hat sie sogar ihren Code geändert. Auch Handtasche und Co. sind nicht mehr so frei zugänglich für Dich – geheimnisvolle Anzeichen, dass die Frau fremdgeht – oder zumindest andere Geheimnisse vor Dir hat. 

Verändertes Erscheinungsbild

Du findest es super, wenn Frauen sich aufstylen? Wenn Deine Freundin das aus heiterem Himmel wieder macht, obwohl sie sonst in letzter Zeit eher Team bequem und lässig war, könnte das auf eine Affäre hindeuten. Auch neue Klamotten oder eine neue Frisur können Anzeichen für eine Veränderung im Leben einer Frau sein – beispielsweise Fremdgehen. Alternativ kann es aber natürlich auch sein, dass sie einfach eine neue Lieblingsmarke entdeckt hat.  

Häufige Abwesenheit

Es ist toll, wenn Deine Freundin sich mit ihren Freund:innen trifft oder für den Job networked. Häufen sich aber die Tage, an denen sie ohne Dich unterwegs ist, und erfährst Du nicht mal genau, was sie vorhat, ist das verräterisch. 

Angespannte Stimmung

Im Alltag brodelt es und Deine Freundin ist sehr reizbar. Die allgemein angespannte Stimmung bei Euch führt dazu, dass Kleinigkeiten oft zu großen Streits führen. Wenn das daran liegt, weil die Frau fremdgeht, dann ist das leicht erklärt: Lügen und Betrügen ist furchtbar anstrengend – daher die kurze Zündschnur.