In Decke eingewickelte Frau schaut sinnlichIn Decke eingewickelte Frau schaut sinnlich

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Solo Orgasmus

Langweiliger Höhepunkt oder ein besonderer Moment?

Der Solo Orgasmus ist mehr als nur Triebabbau
3 Tipps für den Solo-Orgasmus
So wird Dein Solo Orgasmus ein echter Wow-Moment
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Masturbation ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Sexualität und hat zudem noch viele positive Effekte: Ein Solo Orgasmus kann nicht nur die Stimmung heben, sondern auch dazu führen, dass Du Dir selbst näher kommst und Dein Selbstvertrauen stärkst. Wie sieht es denn aus, wenn Du in einer Partnerschaft bist? Solltest Du masturbieren, obwohl Du eigentlich die Chance auf Sex hast? Und welche Tipps gibt es für den Solo Orgasmus? Wir verraten Dir alles, was Du darüber wissen musst.

Der Solo Orgasmus ist mehr als nur Triebabbau

Schnell unter der Dusche oder vor im Bett vor dem Schlafen noch die Lust befriedigen – so sieht Masturbation oft aus und das ist auch völlig in Ordnung. Manchmal überfällt Dich die Lust spontan und dann möchtest Du einfach nur Abhilfe schaffen. Aber was ist in den Momenten, in denen Du nicht in wenigen Minuten Druck abbauen, sondern Deinen Höhepunkt lieber zelebrieren möchtest? 

Wer sagt eigentlich, dass es nur beim Sex ein Vorspiel geben darf und nicht auch im Solomodus? Du bist keinesfalls gezwungen, immer nur schnell zu masturbieren, sondern kannst hier weit mehr experimentieren! Wie wäre es mal mit einem Date mit Dir selbst, bei dem Du Dich erst mit Deinem Lieblingsessen verwöhnst und Dir anschließend selbst zärtliche Lust und einen Solo Orgasmus schenkst?  

Es gibt immer noch sehr viele Menschen, die denken, dass Selbstbefriedigung in einer Partnerschaft nicht mehr nötig ist. Das ist natürlich Unsinn, denn weder betrügst Du Deinen Partner durch Solosex, noch musst Du wegen einer Beziehung darauf verzichten. Masturbation und Sex sind zwei völlig verschiedene Dinge und wenn Du auf beides Lust hast, darfst Du auch beides erleben ohne Scham und Reue! Du kannst auch offen mit Deinem oder Deiner Partner:in darüber sprechen – vielleicht habt auch Lust, gemeinsam zu masturbieren.

Sitzende Frau ist in ihre Bettdecke eingewickeltSitzende Frau ist in ihre Bettdecke eingewickelt

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

3 Tipps für den Solo-Orgasmus

#1: Für Mädels – nutze ein besonderes Sextoy

Es spricht nichts dagegen, auf die eigenen Finger zu setzen und Dich ganz einfach mit den Händen zu befriedigen. Doch ein Sextoy, wie zum Beispiel der Satisfyer, kann Deinen Solo Orgasmus noch mal auf eine andere Stufe heben. Die Auswahl an Sextoys ist mittlerweile groß: Von klassischen Vibratoren über Druckwellenvibratoren bis hin zu Rabbits, die Klitoris und G-Punkt gleichermaßen verwöhnen, ist alles dabei.  

#2: Für Männer – genieße einen Masturbator

Auch für Männer gibt es jede Menge Sextoys, die für ein ganz neues Feeling im Solomodus und intensive Solo Orgasmen sorgen können. Ein Masturbator ist eines davon und erfreut sich großer Beliebtheit. Wenn Du gern ein wenig mehr experimentieren möchtest, kommen natürlich auch Analplugs und Analvibratoren in Frage. Probiere einfach aus, was Dir wirklich Spaß bringt.  

#3: Für beide – gemeinsam masturbieren

Es ist ein inniger Moment des Vertrauens, wenn Du Deine:n Partner:in bei der Masturbation zuschauen lässt. Ihr habt darüber gesprochen und wisst, dass Ihr beide hin und wieder den Solomodus liebt? Dann macht es doch einfach mal gemeinsam. Ihr werdet sehen, wie stark das Prickeln ist, wenn Ihr Euch in einer solch intimen Situation tief in die Augen schauen könnt.

So wird Dein Solo Orgasmus ein echter Wow-Moment

#1: Bereite Dich auf Dein Erlebnis vor

Du möchtest Dich einfach mal selbst glücklich machen und das Erlebnis zelebrieren? Dann bereite Dich ausgiebig darauf vor. Wie wäre es zuvor mit einer Dusche, bei der Du Dein Lieblings-Duschgel benutzt, Dich verwöhnst und pflegst und beim Waschen schon mit sanften Berührungen in Stimmung bringst? Wenn Du zu den glücklichen Badewannenbesitzer:innen gehörst, kannst Du natürlich auch vorab ein Bad nehmen und relaxen.  

#2: Besorge Dir jede Menge Gleitgel

Egal, ob Du mit den Händen masturbierst oder ein Sexspielzeug verwendest, besorge Dir unbedingt ein Gleitgel, damit Du noch mehr Spaß hast. Speichel ist in der Not zwar manchmal ein praktischer Helfer, mit Gleitgel haben Deine Finger und Toys aber viel mehr Spielraum und Du kannst Dich intensiver stimulieren, ohne dass die Haut hinterher schmerzt.  

#3: Verzögere Deinen Höhepunkt

Wer sagt, dass Du immer direkt zum Ziel kommen musst? Zögere den Orgasmus doch einfach mal etwas hinaus, um noch mehr Spaß an der Sache zu haben. Wenn Du spürst, dass Du kurz davor bist, hörst Du kurz auf, um dann weiterzumachen. Vor allem Menschen mit Penis berichten, dass sich der Höhepunkt dadurch intensivieren lässt.  

Es gibt viele gute Gründe, Dir zwischendurch einen Solo Orgasmus zu schenken und ihn zu genieße. Masturbation ist gesund und entspannt und das Wichtigste – es fühlt sich verdammt gut an.

Passende Produkte im Shop
Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

Satisfyer Pro 2 Generation 3

Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

Satisfyer wärmender Masturbator "Heat Vibration"Satisfyer wärmender Masturbator "Heat Vibration"

Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

UVP 99,95 €

16,99 €

zum Produkt
Druckwellenvibrator Satisfyer Love Triangle weißDruckwellenvibrator Satisfyer Love Triangle weiß

Satisfyer 'Love Triangle Connect App', 9 cm

UVP 69,95 €

32,99 €

zum Produkt
Satisfyer Masturbator Men OneSatisfyer Masturbator Men One

Satisfyer 'Men One'

UVP 49,95 €

39,99 €

zum Produkt
Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Satisfyer Druckwellenvibrator PenguinSatisfyer Druckwellenvibrator Penguin

Satisfyer 'Penguin'

UVP 69,95 €

39,99 €

zum Produkt
Druckwellenvibrator Satisfyer Pro 2 roségoldDruckwellenvibrator Satisfyer Pro 2 roségold

Satisfyer 'Pro 2 Generation 2', 16,5 cm

UVP 69,95 €

34,99 €

zum Produkt
Satisfyer G-Spot Rabbit-Vibrator mit Druckwellen "Pro + G-Spot", weißSatisfyer G-Spot Rabbit-Vibrator mit Druckwellen "Pro + G-Spot", weiß

Satisfyer 'Pro+ G-Spot', 22,5 cm

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
Druckwellenvibrator Pro 2 plus von Satisfyer in roségoldDruckwellenvibrator Pro 2 plus von Satisfyer in roségold

Satisfyer 'Pro 2+'

UVP 69,95 €

39,99 €

zum Produkt
Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

Satisfyer Pro 2 Generation 3

Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

Satisfyer wärmender Masturbator "Heat Vibration"Satisfyer wärmender Masturbator "Heat Vibration"

Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

UVP 99,95 €

16,99 €

zum Produkt
Druckwellenvibrator Satisfyer Love Triangle weißDruckwellenvibrator Satisfyer Love Triangle weiß

Satisfyer 'Love Triangle Connect App', 9 cm

UVP 69,95 €

32,99 €

zum Produkt
Satisfyer Masturbator Men OneSatisfyer Masturbator Men One

Satisfyer 'Men One'

UVP 49,95 €

39,99 €

zum Produkt
Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Blonde Frau, die nur mit Slip bekleidet im Bett liegt und schläftBlonde Frau, die nur mit Slip bekleidet im Bett liegt und schläft
Traumdeutung Orgasmus: im Traum zum Höhepunkt
18.08.2023

Dein Körper ist voller Lust und dann überrollt Dich der Orgasmus. Keine zwei Minuten später bist Du wach und realisierst, dass Du nur davon geträumt hast. Unabhängig davon, dass Frauen tatsächlich im Schlaf einen Orgasmus erleben können, hat der geträumte Orgasmus so einige Bedeutungen. Was Traum- und Schlafforscher sagen und wie Du es möglicherweise sogar schaffst, nicht nur davon zu träumen, sondern einen echten Schlaf-Höhepunkt zu bekommen, verraten wir Dir.

Dunkelhäutiger Mann in Boxershorts, der einem anderen dunkelhäutigen Mann den Rücken massiertDunkelhäutiger Mann in Boxershorts, der einem anderen dunkelhäutigen Mann den Rücken massiert
Nicht das Ziel und dennoch möglich
Tantra Orgasmus
08.08.2023

Beim Tantra steht der Orgasmus nicht im Fokus, sondern die intensive und sinnliche Erfahrung der physischen und psychischen Verbindung mit dem eigenen Körper und dem des Partners oder der Partnerin. Der sexuelle Höhepunkt passiert beiläufig, beispielsweise während einer Tantra Massage, ist akzeptiert und willkommen, wird aber nicht gezielt ausgelöst. Tantra Orgasmen werden als sehr intensiv, körperlich und besonders beschrieben, mehr auf den ganzen Körper bezogen als nur auf das Geschlecht. Wir verraten Dir mehr über diesen Höhepunkt, der anders ist als jeder andere Orgasmus.

Frau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett knietFrau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett kniet
Kann man durch Sperma an der Hose schwanger werden?
25.09.2023

Eine ungewollte Schwangerschaft ist für viele Menschen erstmal ein Schock. Damit es nicht so weit kommt, ist Verhütung ein sehr wichtiges Thema. Aber wie funktioniert das mit der Schwangerschaft eigentlich? Geht das nur beim Sex oder kann möglicherweise sogar Sperma an der schwanger werden? Wir beantworten Dir das und verraten Dir, ob Sperma an der Hose gefährlich werden kann.

Das Bild zeigt eine mikroskopische Aufnahme, auf der zu sehen ist, wie ein Spermium eine Eizelle befruchtet.Das Bild zeigt eine mikroskopische Aufnahme, auf der zu sehen ist, wie ein Spermium eine Eizelle befruchtet.
Geschwindigkeit der Befruchtung: Wie lange brauchen Spermien zur Eizelle?
13.02.2024

Eine Schwangerschaft dauert ungefähr neun Monate, das wissen die meisten von uns. Aber was passiert eigentlich davor? Wie lange dauert der Weg des Spermas zur Eizelle, damit überhaupt eine Befruchtung stattfinden kann? Woran liegt es, dass nur ein Spermium das ersehnte Ziel erreichen kann? Wir schauen uns die Reise des Spermiums zur Eizelle einmal genauer an.

Eine halb-nackte Frau liegt auf einem Teppich im schwarzen BH, Strapsen und mit AugenbindeEine halb-nackte Frau liegt auf einem Teppich im schwarzen BH, Strapsen und mit Augenbinde
Cunnilingus Orgasmus
18.07.2023

Cunnilingus oder auch Oralverkehr gehören zu den effektivsten und sinnlichsten Methoden, wie Du Deine Partnerin zum Orgasmus bringen kannst. Wichtig sind dabei allerdings verschiedene Faktoren. Zum einen muss sie es natürlich mögen, wenn Sie keinen Spaß daran hat, nutzt all Deine Zungenfertigkeit nichts. Zum anderen musst Du Dich geschickt anstellen, denn auch beim Oralsex gibt es einige Dinge, die den Lustfaktor schmälern können. Damit Du sie auf Wolke sieben bringst, verraten wir Dir ein paar Tipps, wie Sie beim Cunnilingus zum Orgasmus kommt.

Doppeltes Glück durch doppelten Höhepunkt
Blended Orgasm
21.03.2024

Den klassischen Orgasmus kennen wir (hoffentlich!) alle – aber hast Du schonmal, was von einem Doppelten Höhepunkt gehört? Bei dieser Sex-Technik kommen vor allem Frauen gleich doppelt auf ihre Kosten, denn sie können zwei Orgasmen gleichzeitig erleben. Was genau es damit auf sich hat, erklären wir Dir hier.

Welt-Orgasmus-Tag: Frau und Mann im Bett, die sich küssenWelt-Orgasmus-Tag: Frau und Mann im Bett, die sich küssen
Der 21. Dezember feiert den Höhepunkt
Welt-Orgasmus-Tag
12.12.2023

Für die einen ist es der absolute Höhepunkt, für die anderen hingegen ist er nicht ausschlaggebend für ein erfülltes Sexualleben: Gemeint ist der Orgasmus! Dennoch lässt sich nicht abstreiten, dass der Orgasmus weit mehr als nur ein Höhepunkt ist. Durch ihn werden im Körper Powerhormone wie Adrenalin, Dopamin und Oxytocin ausgeschüttet, wodurch wir pure Glücksgefühle und einen sekundenlangen Rausch erleben. Kein Wunder also, dass der Höhepunkt auch gebührend gefeiert werden sollte. Wie zum Beispiel am Welt-Orgasmus-Tag, der alljährlich Ende Dezember stattfindet. Was es genau mit diesem besonderen Tag auf sich hat und weitere wichtige Orgasmus-Fakten zeigen wir Dir hier.

Rote Spermien auf weißem HintergrundRote Spermien auf weißem Hintergrund
Sperma im Alter: So verändert sich das Ejakulat
18.08.2023

Männer sind auch im höheren Alter noch zeugungsfähig, ihre biologische Uhr tickt anders als die einer Frau. Allerdings sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass genug lebende Spermien im Ejakulat vorhanden sind, mit dem Alter bei vielen Männern. Der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle, denn anatomisch sind die Nebenhoden bis ins Seniorenalter in der Lage, frische Spermien zu produzieren. Raucher, Männer mit Übergewicht und mit Herzkreislauferkrankungen sind häufiger von Unfruchtbarkeit. Wir verraten Dir, wie sich Sperma im Alter verändert.

Frau, die eine weiße Flüssigkeit im Gesicht hat und sich diese von den Lippen lecktFrau, die eine weiße Flüssigkeit im Gesicht hat und sich diese von den Lippen leckt
Der Cumshot als neuer Beauty Trend?
Sperma Gesichtsmaske
18.08.2023

Seit 2016 kursiert ein interessanter Beauty Trend: die Gesichtsmaske aus Sperma. Wer den männlichen Samenerguss schon einmal auf der Haut hatte, weiß, wie schnell die Masse eintrocknet und dann ziemlich fest wird. Eigentlich ähnliche Eigenschaften, wie bei einer typischen Gesichtsmaske. Aber welchen Vorteil hat die körpereigene Beautykur, verglichen mit den Produkten aus der Drogerie? Und was soll es überhaupt bringen, Sperma im Gesicht als Maske zu verwenden?

Männliche Finger, die in ein Donutloch fassen aus dem eine weiße Flüssigkeit fließt auf rotem HintergrundMännliche Finger, die in ein Donutloch fassen aus dem eine weiße Flüssigkeit fließt auf rotem Hintergrund
Was steckt hinter dem Creampie Fetisch?
17.07.2023

Die deutsche Übersetzung für einen Creampie ist „Sahnetorte“. Du fragst Dich was das mit Sex zu tun haben soll und ob ein Sahnefetisch dahintersteckt? Als Creampie wird bezeichnet, wenn das Sperma des Mannes aus der Vagina fließt. Ein Creampie Fetisch besteht dann, wenn Du diesen Anblick so heiß findest, dass Du ihn beim Sex präferierst. Bei einem stark ausgeprägten Fetisch kann Dich nur ein Creampie erregen und wirklich in sexuelle Stimmung versetzen.

Blonde Frau, die nur mit Slip bekleidet im Bett liegt und schläftBlonde Frau, die nur mit Slip bekleidet im Bett liegt und schläft
Traumdeutung Orgasmus: im Traum zum Höhepunkt
18.08.2023

Dein Körper ist voller Lust und dann überrollt Dich der Orgasmus. Keine zwei Minuten später bist Du wach und realisierst, dass Du nur davon geträumt hast. Unabhängig davon, dass Frauen tatsächlich im Schlaf einen Orgasmus erleben können, hat der geträumte Orgasmus so einige Bedeutungen. Was Traum- und Schlafforscher sagen und wie Du es möglicherweise sogar schaffst, nicht nur davon zu träumen, sondern einen echten Schlaf-Höhepunkt zu bekommen, verraten wir Dir.

Dunkelhäutiger Mann in Boxershorts, der einem anderen dunkelhäutigen Mann den Rücken massiertDunkelhäutiger Mann in Boxershorts, der einem anderen dunkelhäutigen Mann den Rücken massiert
Nicht das Ziel und dennoch möglich
Tantra Orgasmus
08.08.2023

Beim Tantra steht der Orgasmus nicht im Fokus, sondern die intensive und sinnliche Erfahrung der physischen und psychischen Verbindung mit dem eigenen Körper und dem des Partners oder der Partnerin. Der sexuelle Höhepunkt passiert beiläufig, beispielsweise während einer Tantra Massage, ist akzeptiert und willkommen, wird aber nicht gezielt ausgelöst. Tantra Orgasmen werden als sehr intensiv, körperlich und besonders beschrieben, mehr auf den ganzen Körper bezogen als nur auf das Geschlecht. Wir verraten Dir mehr über diesen Höhepunkt, der anders ist als jeder andere Orgasmus.

Frau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett knietFrau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett kniet
Kann man durch Sperma an der Hose schwanger werden?
25.09.2023

Eine ungewollte Schwangerschaft ist für viele Menschen erstmal ein Schock. Damit es nicht so weit kommt, ist Verhütung ein sehr wichtiges Thema. Aber wie funktioniert das mit der Schwangerschaft eigentlich? Geht das nur beim Sex oder kann möglicherweise sogar Sperma an der schwanger werden? Wir beantworten Dir das und verraten Dir, ob Sperma an der Hose gefährlich werden kann.

Das Bild zeigt eine mikroskopische Aufnahme, auf der zu sehen ist, wie ein Spermium eine Eizelle befruchtet.Das Bild zeigt eine mikroskopische Aufnahme, auf der zu sehen ist, wie ein Spermium eine Eizelle befruchtet.
Geschwindigkeit der Befruchtung: Wie lange brauchen Spermien zur Eizelle?
13.02.2024

Eine Schwangerschaft dauert ungefähr neun Monate, das wissen die meisten von uns. Aber was passiert eigentlich davor? Wie lange dauert der Weg des Spermas zur Eizelle, damit überhaupt eine Befruchtung stattfinden kann? Woran liegt es, dass nur ein Spermium das ersehnte Ziel erreichen kann? Wir schauen uns die Reise des Spermiums zur Eizelle einmal genauer an.

Eine halb-nackte Frau liegt auf einem Teppich im schwarzen BH, Strapsen und mit AugenbindeEine halb-nackte Frau liegt auf einem Teppich im schwarzen BH, Strapsen und mit Augenbinde
Cunnilingus Orgasmus
18.07.2023

Cunnilingus oder auch Oralverkehr gehören zu den effektivsten und sinnlichsten Methoden, wie Du Deine Partnerin zum Orgasmus bringen kannst. Wichtig sind dabei allerdings verschiedene Faktoren. Zum einen muss sie es natürlich mögen, wenn Sie keinen Spaß daran hat, nutzt all Deine Zungenfertigkeit nichts. Zum anderen musst Du Dich geschickt anstellen, denn auch beim Oralsex gibt es einige Dinge, die den Lustfaktor schmälern können. Damit Du sie auf Wolke sieben bringst, verraten wir Dir ein paar Tipps, wie Sie beim Cunnilingus zum Orgasmus kommt.

Doppeltes Glück durch doppelten Höhepunkt
Blended Orgasm
21.03.2024

Den klassischen Orgasmus kennen wir (hoffentlich!) alle – aber hast Du schonmal, was von einem Doppelten Höhepunkt gehört? Bei dieser Sex-Technik kommen vor allem Frauen gleich doppelt auf ihre Kosten, denn sie können zwei Orgasmen gleichzeitig erleben. Was genau es damit auf sich hat, erklären wir Dir hier.