Deepthroating - Abbildung einer Frau, die sich die die Hände vor ihren Mund hältDeepthroating - Abbildung einer Frau, die sich die die Hände vor ihren Mund hält

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Deepthroating – Eine Anleitung für Anfänger in 7 Schritten

Deepthroating: Was ist das?
Deepthroating lernen
Deepthroating: Schritt-für-Schritt-Anleitung
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Deepthroating – die Königsdisziplin unter den Blowjobs. Für die meisten Empfänger ist dieser Oralsex mit Tiefgang ein besonders intensives Vergnügen. Wir erklären Dir, was Deepthroating ist, wie Du diese Technik lernen kannst und geben Dir einige wertvolle Tipps und Tricks mit an die Hand und in den Mund.

Deepthroating: Was ist das?

Deepthroating ist eine Technik, bei der der Penis weit, seeehr weit, nämlich bis zum Anschlag in den Mund (oder besser gesagt in den Rachen) aufgenommen wird. Für viele Männer ist das ziemlich reizvoll, einerseits weil diese Technik ein Gefühl der Enge um seine Eichel erzeugt, andererseits, weil sie der Anblick dieses tiefen Blowjobs äußerst scharf macht.  

Der größte Feind des Deepthroatings ist, ähnlich wie beim normalen Blowjob, der natürliche Würgereflex. Der ist eigentlich ziemlich nützlich und verhindert normalerweise, dass etwas in Deine Atemwege gerät, was da nichts zu suchen hat – allerdings wird er dadurch auch ausgelöst, wenn Dein Liebster mit seinem Penis bei Dir am Zäpfchen klingeln möchte. Mit etwas Übung ist es jedoch möglich, den Würgereflex ein Stück weit zu kontrollieren und ganz entspannt deepzuthroaten.

# Fun-Fact

Deep Throat ist der Titel eines Pornos aus den 70er Jahren, der der Technik des Deepthroatings zu mehr Berühmtheit verhalf. Es geht darin um eine junge Frau, deren Klitoris nicht zwischen ihren Beinen, sondern in ihrer Kehle sitzt, weshalb sie sich von Männern oral beglücken lässt – eine geradezu oscarverdächtige Story 😉.

Deepthroating lernen

Deepthroating lernen - geht das überhaupt? Kurze Antwort: Ja und Nein.  

Du kannst lernen, den Penis Deines Angebeteten stückweise weiter in den Hals aufzunehmen. Wenn Du Deepthroating wirklich ausprobieren möchtest, solltest Du Dir aber auf jeden Fall vorher Zeit für ein ausgiebiges Training nehmen. Wahrscheinlich wirst Du es nicht schaffen, Dir den Würgereflex komplett abzugewöhnen – und das solltest Du auch besser nicht, denn schließlich kann Dich dieser angeborene Reflex in anderen Momenten davor schützen, zu ersticken.  

Und jetzt die schlechte Nachricht: Es gibt ein paar Menschen, die einen so starken Würgereflex haben, dass die tiefgehende Halsaction trotz Deepthroating-Bootcamp einfach nicht funktionieren wird. Das ist aber kein Weltuntergang – es gibt noch zahlreiche andere Sextechniken, um Deinen Partner zu überraschen und um den Verstand zu bringen.

Deepthroating: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Du möchtest die Herausforderung des Deepthroatings annehmen? Wunderbar, dann helfen Dir die nachfolgenden Schritte: 

Schritt 1:  

Entspann Dich. Ja, auch vor dem Üben. Egal, wie sehr Du den Deep Throat meistern möchtest, wenn Du verkrampft bist, wird es nicht funktionieren. Atme ein paar Mal tief durch und dann… 

Schritt 2:  

Teste Deinen Würgereflex. Nimm Deinen Finger oder einen Dildo und schiebe dieses Penis-Provisorium langsam – LANGSAM – in Deinen Mund und in Richtung Kehle, bis Dein Würgereflex einsetzt. Du kannst natürlich auch den Finger Deines Partners dafür nutzen, um ihm schon mal eine kleine Kostprobe auf das, was ihn erwartet, zu geben.  

Wichtig: Was auch immer Du für die Deepthroating-Übung benutzt, sollte sauber und stabil sein und Deine Kehle nicht verletzen können. Von Obst und Gemüse solltet Ihr auch besser absehen – erstens können diese abbrechen und zweitens voll mit unschönen Keimen sein: Nicht erst seit der Corona-Pandemie eine schlechte Idee.  

Schritt 3:  

Durchatmen und entspannen. Halt inne, sobald Du Deinen Würgereflex bemerkst, atme tief durch die Nase ein und aus und versuch, Deine Kehle für einige Sekunden zu entspannen, um das Würgen zu unterdrücken… 8,9,10, hast Du’s geschafft? Gratulation, gib Dir selbst ein High Five! Das musst Du jetzt nur noch wiederholen. Zwei- bis dreimal am Tag. Über mehrere Wochen… jap, gut Ding will Weile haben. 

Wichtig: Halt Deine Hand still und versuche, den glücklichen Gegenstand, der als Erstes zur Expedition in den Rachen aufbricht, NICHT zu bewegen.  

Wenn Du regelmäßig trainierst, wirst Du es schaffen, Deinen Würgereflex besser zu kontrollieren, um ganz entspannt deepzuthroaten. Aber wie beim Geige üben, Fußballtraining oder Spanischunterricht gilt hier auch: Es braucht Disziplin und es wird Tage geben, an denen die Deepthroating-Übung mal besser und mal schlechter funktioniert. Nur nicht aufgeben! 

Schritt 4:  

Wenn Du Deinen Würgereflex etwas besser im Griff hast, kannst Du versuchen, langsam – LANGSAM – den Stellvertreter zu bewegen. Versuch auch hier wieder, ruhig zu bleiben und durchzuatmen, wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Frühstück sich auf ein Wiedersehen freut. 

Schritt 5:  

Sobald die langsamen Bewegungen gut funktionieren, kannst Du es etwas schneller probieren. Du fühlst Dich mittlerweile wohl mit einem Dildo oder Deinem Finger im Rachen? Dann steht Deinem ersten Deepthroating-Einsatz am Mann nichts mehr im Wege… 

Schritt 6:  

Der Mann ist bereit? Wunderbar, dann lockere Deinen Kiefer, atme ein paar Mal tief durch und dann… 

Schritt 7: 

…auf geht’s!

Deepthroating - Abbildung einer Feuerschluckerin am StrandDeepthroating - Abbildung einer Feuerschluckerin am Strand

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Ob Du nun der Part bist, der gibt, oder der Glückliche, der nimmt: Damit Euer erster Deepthroat zu einem echten Erfolgserlebnis wird, haben wir hier noch einige zusätzliche Tipps. 

Deepthroating-Tipps für den gebenden Part:

  • Finde die für Dich passende Stellung: Oft hilft es, wenn die gebende Person den Nacken etwas überstreckt, beispielsweise indem sie auf dem Rücken liegt und ihren Kopf über die Bettkante hängen lässt.
  • Gönn Dir, falls nötig, zwischendurch eine kurze Pause.
  • Vereinbare mit Deinem Partner vorab ein nonverbales Zeichen, mit dem Du ihm im Zweifelsfall den Rückzug signalisieren kannst.
  • Immer schön durch die Nase atmen.
  • Am Anfang wirst Du einen ganzen Mundvoll mit dem Deepthroating zu tun haben und solltest deswegen nicht versuchen, zusätzlich wie wild zu lecken oder zu saugen. Wenn Du allerdings schon weiter fortgeschritten bist, kannst Du versuchen, ihm Dein Lieblingslied vorzusummen und sein bestes Stück dadurch in sexy Schwingungen versetzen.
  • Achtung, das ist sehr wichtig: Wenn Du beim Deepthroating das Gefühl hast, keine Luft mehr zu bekommen, Dein Hals sich wund oder rau anfühlt, oder Du kurz davor bist, Dich zu übergeben, solltest Du besser aufhören.
  • Deepthroating-Tipps für den Empfänger:

  • Woohoo, Deepthroating! Ja, wir wissen, Du bist aufgeregt und freust Dich – aber auch Du solltest Dich entspannen und dem Geber Zeit lassen, ganz ohne Druck deepzuthroaten.
  • Der gebende Part bestimmt das Tempo beim Deepthroating!
  • Du bist gerade völlig ekstatisch, möchtest den Kopf Deines Partners festhalten oder kräftig zustoßen? Lass es! Die Gefahr für Verletzungen ist zu groß. Nochmal: Der Geber bestimmt das Tempo!
  • Achte auf die Körpersprache des Partners und sorg dafür, dass er den Deep Throat jederzeit selbstständig abbrechen kann.
  • Du bist kurz vor dem Höhepunkt? Glückwunsch, aber bevor Du übers Ziel hinaus und in die falsche Bahn schießt, solltest Du Deinem Partner Bescheid geben. Sie oder er sollte selbst entscheiden dürfen, ob Du in ihren oder seinen Hals kommen darfst.
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