Mann hält Frau eine Banane hinMann hält Frau eine Banane hin

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Oralsex: Alles, was Ihr zum Thema Oralverkehr wissen müsst

Was ist Oralverkehr?
Wie geht Oralsex?
Oralverkehr: Do’s and Dont’s für Oralsex im Überblick
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Reden ist Silber, Schweigen ist Gold und Oralsex ist Platin, wenn es um die Sachen geht, die man so mit dem Mund anstellen kann. Aber was genau versteht man unter Oralsex und wie wird der Mundverkehr zum magischen Moment? Wir verraten es Euch!

Was ist Oralverkehr?

Das Wort „oral“ stammt vom lateinischen Wort für Mund, „oris“, ab – mit Oralsex beschreibt man die Praxis, jemand anderen mit dem Mund, vor allem mit den Lippen und der Zunge, sexuell zu befriedigen. Jetzt könnte man denken, dass man mit dem Mund beim Sex viele Körperstellen bearbeiten kann, vom Ohrläppchen über die Brüste bis hin zu den Füßen, aber Oralsex meint in den meisten Fällen das Verwöhnen der Geschlechtsorgane:  

  • Fellatio: Bei der Fellatio steht der Penis im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit und der Mundwerkzeuge. Wenn Ihr nicht ganz so geschwollen daherreden wollt, könnt Ihr es auch „blasen“ oder „Blowjob“ nennen.
  • Cunnilingus: Puh, das ist ja ein ganz schöner Mundvoll – im wahrsten Sinne des Wortes. Umgangssprachlich auch „lecken“ genannt, dreht sich hier alles um die Vulva.
  • Seltener auch Anilingus: Ob Penis oder Vulva ist beim Anilingus ganz egal, denn hier dreht sich alles um den Hinterausgang. Bei dieser Praktik, die man auch „Rimming“ nennt, wird der Anus einer anderen Person mit dem Mund verwöhnt.
  • Was ist Oralsex denn nun, Vorspiel oder Hauptattraktion? Nun ja, sowohl als auch. Während manche Leute sich mit Oralverkehr gegenseitig in Stimmung bringen, ist es für andere der Hauptgang. Dafür spricht auch sehr viel: Wenn man nicht gerade Oralsex in der Stellung 69 hat, ist es besonders schön, sich vom Partner verwöhnen zu lassen und sich voll und ganz auf das eigene Vergnügen zu konzentrieren. Einfach mal entspannen und kommen, ohne selbst performen zu müssen…mmmh.

    # Schon gewusst?

    Im Deutschen sagt man zu Oralsex auch „französisch“ – oh là là, die Franzosen wissen anscheinend, was gut ist!

    Darstellung einer Position für OralsexDarstellung einer Position für Oralsex

    Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

    Wie geht Oralsex?

    Wie macht man denn jetzt Oralsex? Wenn Du zum ersten Mal Oralverkehr hast, kann das natürlich ganz schön aufregend sein, immerhin gibt es so viel, was Du mit Deinem Mund machen kannst: Küssen, Lecken, Saugen, Lutschen, Knabbern, den „Schimmelreiter“ mit einem Geschlechtsteil im Mund vortragen oder die Titelmelodie von Game of Thrones summen… Woher weiß ich, was guter und erotischer Oralsex für die andere Person bedeutet – vor allem, wenn sie auch noch ganz andere Genitalien als ich selbst hat?  

    Zunächst einmal ein Tipp, der in so gut wie allen Lebenslagen (nicht nur beim Sex) sehr hilfreich ist: Erstmal tief durchatmen.  

    Am besten sprichst Du vorab mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin darüber, dass Du den heißen Mundverkehr ausprobieren möchtest. Klärt ab, was Ihr beide Euch darunter vorstellt und redet auch über besonders erogene Zonen, Wünsche und No-Gos.  

    Außerdem gilt: Guter Oralsex braucht Übung! Du musst nicht sofort zum Cunnilingus-Crack, Fellatio-Fürsten oder Anilingus-Ass werden, sondern kannst es langsam angehen lassen. Hilfreich ist es auch, wenn Dein Partner Dir zwischendurch Feedback gibt und Dich ein wenig anleitet.   

  • Tipps für Fellatio: Konzentriere Dich beim Blowjob – vor allem am Anfang – besonders auf die Eichel und variiere ein wenig zwischen Saugen und Lecken. Du musst den Penis nicht bis zum Anschlag in den Mund nehmen – an einen Deepthroat solltest Du Dich erst später heranwagen: Hier gehtßs direkt  Den Penisschaft kannst Du trotzdem zusätzlich mit der Hand verwöhnen.
  • Tipps für Cunnilingus: Die Klitoris ist der unangefochtene Star beim Lecken, verwöhne sie daher mit Küssen, sanften und etwas festeren Zungenstrichen. Auch die Schamlippen oder der Scheideneingang freuen sich zwischendurch über Deine Aufmerksamkeit. Du musst dabei nicht mit Deiner Zunge in die Vagina eindringen – nutze dort lieber Deine Finger, um den G-Punkt zu stimulieren.
  • Tipps für Anilingus: Sorgt dafür, dass der Anus sauber ist; falls Ihr Euch nicht nur auf den Außenbereich beschränken wollt, gegebenenfalls auch mit einer Analdusche. Verwöhnt den äußeren Schließmuskel und auch den Damm mit Küssen und liebevollen Zungenschlägen.
  • Oralverkehr: Do’s and Dont’s für Oralsex im Überblick

  • Konzentrier Dich vor allem auf die Hot Spots: Die Eichel, die Klitoris und den äußeren Schließmuskel.
  • Setz Deine Hände zusätzlich ein: Da Du beim Oralsex die Hände frei hast, kannst Du sie nutzen, um andere erogene Zonen zu streicheln, beispielsweise die Hoden, den Po oder den Damm. Du kannst auch mit den Fingern den G-Spot oder den Anus stimulieren, aber Vorsicht – stoße mit den Fingern nur dann in irgendwelche Öffnungen, wenn Du es vorher mit Deinem Partner abgesprochen hast.
  • Kommunikation! Sprich vorab mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin über den Oralsex und bitte ihn oder sie, Dir zwischendurch Feedback zu geben. Ihr könnt auch nonverbale Zeichen vereinbaren.
  • Variiere ein bisschen: Wechsle die Zungentechniken zwischendurch und achte darauf, wie Dein Liebster oder Deine Liebste darauf reagiert.
  • Fall nicht sofort mit der Tür ins Haus: Taste Dich zunächst langsam heran und steigere das Tempo und die Intensität nach und nach.
  • Schützt Euch gegebenenfalls. Die Ansteckung mit sexuell übertragbaren Krankheiten ist beim Oralsex zwar weniger wahrscheinlich als bei anderen Sexpraktiken, aber nicht ganz ausgeschlossen. Wenn Ihr auf Nummer sicher gehen wollt, solltet Ihr Kondome oder Lecktücher beim Oralverkehr verwenden. Letztere eignen sich auch für den Anilingus, um sich vor Darmbakterien zu schützen.
  • Hygiene ist wichtig. Nicht nur, aber auch beim Oralsex. Also: Vorher checken, dass keine Essensreste zwischen den Zähnen hängen, gegebenenfalls die Zähne putzen und außerdem Hände waschen und Fingernägel kürzen
  • Grenzen überschreiten ist tabu. Geh immer nur so weit, wie Ihr es vorher vereinbart habt. Ungefragt die Finger in Körperöffnungen stecken geht nicht! Auch den Kopf der anderen Person festhalten bitte nur mit ausdrücklicher vorheriger Erlaubnis.
  • Das gilt für alle unter Euch, die einen Penis haben: Wenn Dein Partner oder Deine Partnerin nicht möchte, dass Du in seinen oder ihren Mund kommst, hast Du diesen Wunsch zu respektieren.
  • Beim Sex generell lautet die wichtigste Regel: Alles sollte einvernehmlich passieren. Sollte Dein Partner oder Deine Partnerin grundsätzlich keine Lust auf Oralsex haben, darfst Du sie oder ihn nicht dazu drängen.
  • So, Ihr Lieben, wir hoffen, wir konnten Euch den Oralsex ein wenig schmackhaft machen 😉. Dann lockert mal Zunge und Kiefer und stürzt Euch kopfüber ins orale Vergnügen.

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