Was ist eigentlich Rimming?

Beim Anilingus oder Rimming geht es darum, den Anus des Partners mit der Zunge und dem Mund zu stimulieren. Ihren Ursprung hat diese Praktik in der Sadomaso-Szene, in der diese als eine Art Bestrafung oder Unterwerfung des devoten Parts gedacht war, doch auch außerhalb von BDSM ist die Leidenschaftliche Stimulation des Analbereichs für viele eine erotische Freude. 

Kurze Erklärung des Begriffs: Der Begriff „Anilingus“ besteht aus den Wörtern „anus“ und „lingere“, welche „After“ und „lecken“ bedeuten. Es geht beim Anilingus also darum, den Anus des Sexualpartners mit der Zunge zu stimulieren, ihn zu lecken. Da der Anus und auch die Dammregion sehr erogene Zonen sind, empfinden viele Menschen hier besonders große Lust. „Rimming“ ist das allgemein genutzte Wort für diese Sexpraktik – und kommt vom englischen „rim“, also dem „Rand, Kranz oder Außenzone.

Was gefällt Leuten daran, den mit der Zunge am Anus stimuliert zu werden? Die Region um Deinen Anus besitzt zahlreiche Nervenenden und wenn Du Dich hier selbst mit den Finger berührst oder von Deinem:Deiner Partner:in mit der Zunge berührt wirst, kann das erheblich zur Steigerung Deiner Lust beitragen. Vielleicht gehörst Du zu jenen Menschen, die Anilingus, wie Anal Rimming auch genannt wird, überhaupt nichts abgewinnen können – nicht alle Menschen mögen das Gleiche. Aber viele Paare sind, nachdem sie die erste Scheu überwinden konnten, begeistert davon, diese neue Spielart ins Liebesleben zu integrieren.

Sprechen wir mal direkt die größte Sorge an, die Leute in Bezug auf Anal Rimming haben: Die Vorstellung, dass am Anus Kotreste zu finden sind, macht vielen Menschen die Lust auf diese Art des analen Vergnügens kaputt, obwohl sie eigentlich neugierig sind. Doch so schmutzig, wie oft behauptet, ist der Analbereich überhaupt nicht. Zumindest dann, wenn Du ihn regelmäßig wäschst und das solltest Du auch ohne Rimming natürlich machen.

#1: Bequeme Stellung finden  

Du hast keine Ahnung, wie Du Deine:n Partner:in mit der Zunge im Analbereich verwöhnen sollst? Bevor es losgehen kann, braucht Ihr zunächst einmal eine bequeme Position. Sehr gut geeignet ist die Rückenlage, wenn Ihr ein Kissen unter den Po schiebt. Dadurch wird das Becken angehoben und Du riskierst keine Nackenschmerzen, wenn es mal wieder etwas länger dauert. Für Fortgeschrittene ist aber auch sogenanntes Queening oder Facesitting eine reizvolle Position. Hier setzt Du Dich einfach mit Deinem Po auf das Gesicht Deines Schatzes und lässt Dich stimulieren.  

#2: Von außen nach innen  

Insbesondere dann, wenn Anal Rimming völlig neu für Dich und Deine:n Partner:in ist, solltest Du Dich am besten von außen nach innen vorarbeiten. Du kannst auch mit einer entspannenden Pomassage beginnen, die für Lockerheit sorgt und die innere Anspannung beseitigt. Streichle zunächst mit dem Finger sanft über den Anus. Wenn Dein:e Partner:in bereit ist, kannst Du vorsichtig vom Damm über den Anus lecken und herausfinden, was Dir und ihm:ihr gefällt.  

#3: Kreisen, stupsen, lecken  

Es gibt nicht die eine Technik, die beim Anal Rimming immer funktioniert. Was Spaß macht, ist sehr individuell und daher ist Ausprobieren die beste Methode. Fange einfach zunächst mit sanften Kreisen an, die Du um das Poloch ziehst. Leichtes Stupsen mit der Zungenspitze ist ebenfalls für viele Leute sehr angenehm und auch ausgiebiges Lecken in alle Richtungen kann zu sinnlichen Momenten führen. Wenn Ihr möchtet, kannst Du natürlich auch mit der Zungenspitze leicht in den Anus eindringen.

Einen Orgasmus bekommt man durch das alleinige Lecken des Afters nicht. Um zum Höhepunkt zu kommen, muss bei der Frau eine Stimulation der Klitoris oder das Fingern hinzukommen und beim Mann können die Hoden und der Penis zusätzlich gereizt werden.

Beliebt – aber sicherlich nicht jedermanns Ding – ist das Facesitting. Hierbei setzt, hockt oder kniet sich der Partner über das Gesicht des anderen. Wer bei dieser Stelle Platzangst verspüren könnte, kann es auch im Doggystyle probieren. Auch die Froschstellung oder die 69-Stellung bieten sich besonders an, oral verwöhnt zu werden. Eigentlich eignet sich jedoch jede Stellung für das Rimming. Am besten ist ein abwechslungsreiches Spiel zwischen den verschiedenen erogenen Zonen, um es besonders intensiv werden zu lassen.

#1: Fremder Partner? Nicht ohne Lecktuch!

Auch beim Anal Rimming ist Sicherheit oberstes Gebot. Durch kleinste Verletzungen an der Mundschleimhaut können Geschlechtskrankheiten auch beim Anilingus übertragen werden. Ein Lecktuch stört das Vergnügen nicht, es besteht aus dünnem Latex und sorgt für Sicherheit und gefühlsechtes Erleben. Tipp: Tropfe etwas Gleitgel unter das Tuch, um es perfekt zu positionieren.  

#2: Analdusche für mehr Sicherheit

Falls Du sichergehen möchtest, dass Dein Anus wirklich sauber ist und die anale Stimulation mit der Zunge für Deine:n Partner:in nicht unangenehm wird, kannst Du eine Analdusche verwenden. Diese wird mit warmem Wasser aufgefüllt und dann leicht in den Anus eingeführt. Nun kannst Du Deinen Enddarm ausspülen und dafür sorgen, dass Kotreste komplett aus Dir rausgespült werden. Allerdings solltet Ihr eine solche Darmspülung nicht zu häufig anwenden, um Eure Darmflora zu schonen. 

#3: Nicht von hinten nach vorne lecken

Wenn Du eine Person mit Vulva rimmst, solltest nicht von hinten nach vorn lecken, um Infektionen zu vermeiden und Dir dazwischen mindestens einmal gründlich den Mund ausspülen. Die Vagina ist sehr sensibel und Bakterien aus dem Analbereich könnten sonst in den Scheideneingang wandern und zu unangenehmen Infektionen führen. Alternativkönnt Ihr natürlich ein Lecktuch verwenden. 

Anal Rimming ist sicher nicht jedermanns Sache, doch wenn Du analen Stimulationen gegenüber offen bist, kannst Du bei dieser Praktik voll auf Deine Kosten kommen. Ob aktiv oder passiv, mit ein wenig Vorbereitung und Entspannung ist Anilingus für viele Paare eine sehr sinnliche und intensive Erfahrung.