Frau liegt in Unterwäsche auf dem BettFrau liegt in Unterwäsche auf dem Bett

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

After lecken

Es muss nicht immer vorne sein

Warum den After lecken?
Fakten übers After lecken
5 Tipps für das erste Mal After lecken
Die Dos & Don'ts beim After lecken
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Einige Frauen und Männer haben das Arschloch lecken längst für sich entdeckt, andere wiederum sind zögerlich und können sich nicht vorstellen, dass es wirklich Spaß macht. Viel zu oft wird aber über derartige Vorlieben gar nicht erst gesprochen. Was Du beim After lecken beachten musst und wie Du am besten mit Deinem Partner über einen solchen Wunsch sprichst, erfährst Du im Folgenden.

Warum den After lecken?

Beim Gedanken daran, den Partner anal lecken zu können, sind sich viele Frauen und Männer unschlüssig. Einerseits ist der Po eine erogene Zone, andererseits ist es eben der „Output“ und wird sehr häufig als unhygienische Zone angesehen. Der Rim-Job oder auch Rimming, wie After lecken noch genannt wird, ist eine spezielle Sexpraktik, die nicht jeder gern mag, die jedoch durchaus stimulierend sein kann.  

Die Angst vor Schmutz ist zumindest beim sauberen Rim-Job unbegründet. Hiervon wird gesprochen, wenn vor dem Anilingus, der Fachbegriff fürs After lecken, eine gründliche Dusche inklusive einer Enddarmspülung vorgenommen wird. Das passiert auch bei den meisten Pornofilmen im Vorfeld, denn so wird die Übertragung von Keimen durch Kotpartikel minimiert.  

Der schmutzige Anilingus kommt am häufigsten im Bereich des BDSM zum Einsatz. Hier besteht die Aufgabe des devoten Parts darin den After des Partners mit der Zunge zu reinigen. Die bewusste Verschmutzung ist eine Form der Demütigung, allerdings herrscht hier Infektionsgefahr. Durch mögliche Darmbakterien, die oral aufgenommen werden, können Krankheiten übertragen werden. Das trifft übrigens auch dann zu, wenn eigentlich keine Magen-Darm-Erkrankung vorliegt.

Fakten übers After lecken

Lecktücher verhindern Erkrankungen

Auch beim After lecken ist es möglich, dass Infektionskrankheiten übertragen werden, die Gefahr ist ähnlich hoch wie beim ungeschützten Cunnilingus. Mit Hilfe eines Lecktuchs, ist es möglich, die Gefahr einer Krankheitsübertragung drastisch zu reduzieren. Dieses Tüchlein wird über den Anus gelegt, bevor dieser mit der Zunge stimuliert wird.  

Prostata lecken ist nicht möglich

Eine Prostatamassage ist für einige Männer ein echter Hochgenuss. Nicht umsonst gibt es spezielle Prostata-Vibratoren, die den Hotspot des Mannes stimulieren können. Auch wenn der Wunsch verständlich ist, funktioniert es rein anatomisch nicht, die Prostata zu lecken. Sie ist ähnlich weit im After des Mannes verborgen, wie der G-Punkt in der Vagina der Frau. Wenn Du also nicht gerade über eine überdimensionale Zunge verfügst, wirst Du die Prostata nicht erreichen.  

Wunsch nach After lecken ansprechen

Wenn Du Dich danach sehnst, dass Dein Partner Dir den After leckt oder Du es selbst machen möchtest, solltest Du einfach offen mit Deinem Gegenüber sprechen. Wenn Du Dich das selbst nicht traust, könntest Du auch einen Erotikfilm aussuchen, in dem diese Sexpraktik gezeigt wird. So kannst Du ganz nebenbei einfach mal fragen, was Dein Schatz eigentlich davon hält und ob er Lust hat, es einfach mal auszuprobieren.

Frau leckt sich mit der Zunge über die LippenFrau leckt sich mit der Zunge über die Lippen

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

5 Tipps für das erste Mal After lecken

Gründliches Waschen zuvor

Wenn Ihr das After lecken zum ersten Mal ausprobieren möchtet, bereitet Euch am besten gründlich darauf vor. Bei einer gemeinsamen Dusche könnt Ihr Euch gegenseitig einseifen und dafür sorgen, dass die Region rund um den Anus gründlich gewaschen wurde. Gleichzeitig könnt Ihr Euch mit den Fingern schon einmal etwas anteasern und herausfinden, wie sensibel der Anus als erogene Zone eigentlich ist.  

Die Po-Dusche für noch mehr Hygiene

Eine Analdusche oder ein Einlauf sind perfekt, damit der Enddarm ebenfalls gründlich gereinigt wird. Die Dusche wird mit etwas warmem Wasser aufgefüllt und anschließend mit der Spitze rektal eingeführt. Nun pumpst Du das Wasser in den Enddarm und etwaige Kotreste können auf der Toilette ausgeschieden werden. Versuche das Wasser für einige Minuten im Darm zu behalten, damit alles optimal gereinigt wird. Übrigens: Eine Po-Dusche ist auch eine gute Vorbereitung für Analsex.  

Die Anwendung des Lecktuchs

Wenn Ihr Euch fürs After lecken mit einem Lecktuch entschieden habt, solltet Ihr Euch erst einmal mit dem kleinen Helfer vertraut machen. Das Tuch wird über den Anus gelegt und kann auch leicht in diesen eingeführt werden. So behält es seinen Sitz und Du kannst bedenkenlos mit der Zunge in den After Deines Partners eindringen. Bitte beachte, dass das Lecktuch nach jedem Vergnügen gewechselt werden sollte.  

Nicht zwischen After lecken und Cunnilingus wechseln

Die Vagina und der After sind nicht weit voneinander entfernt und so mag es einladend wirken, den Anilingus mit Cunnilingus zu kombinieren. Hier ist allerdings Vorsicht geboten. Die Vagina ist höchst empfindlich und kann durch Keime, die beim After lecken an die Zunge geraten, gereizt werden. Wenn Du beides miteinander kombinieren möchtest, beginne mit Cunnilingus und wechsele dann zum Rim-Job - aber nicht wieder zurück.  

Entspannte Stellung finden

Es gibt viele gute Stellungen, die fürs After lecken wie geschaffen sind. Dein Partner kann beispielsweise entspannt auf dem Rücken liegen und Du liegst zwischen seinen Beinen. Ebenfalls ist die Doggy-Stellung gut geeignet, denn hier kann Dir Dein Partner seinen Po optimal präsentieren. Häufig wird After lecken auch im Rahmen von Facesitting durchgeführt, hier ist der sitzende Part aktiv und kann Deine Zunge mittels Bewegungen des Pos nach Wunsch navigieren.

Die Dos & Don'ts beim After lecken

  • Gründliches Reinigen vor dem Rim-Job ist wichtig
  • Sprich mit Deinem Partner zuvor über Ängste und Wünsche
  • Lecke niemals nach dem Rim-Job sofort die Vagina Deiner Partnerin
  • Die Verhütung beim After lecken ist bei fremden Sexkontakten nicht zu vergessen
  • After lecken mag für einige Paare zu Beginn gewöhnungsbedürftig sein, doch die Neugier auf diese Sexpraktik wächst immer weiter. Der Anus ist hochsensibel, hier laufen viele Nervenenden zusammen und die Stimulation mit der Zunge hat durchaus Ihren Reiz. Wenn Du neugierig bist, probiere es einfach mit Deinem Partner aus. Gefällt Dir der Rim-Job nicht, darfst Du das aber auch jederzeit kommunizieren und Dich vielleicht lieber dem Oralsex widmen.

    Passende Produkte im Shop
    Satisfyer Analplug-Set "Booty Call", schwarzSatisfyer Analplug-Set "Booty Call", schwarz

    Satisfyer 'Booty Call' aus Silikon, 13,5 - 14 cm, 3 Teile

    UVP 29,95 €

    19,99 €

    zum Produkt
    Silikon-Analdusche in Kugelform, schwarzSilikon-Analdusche in Kugelform, schwarz

    Silikon-Analdusche in Kugelform

    UVP 79,95 €

    17,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

    Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

    UVP 49,95 €

    29,99 €

    zum Produkt
    Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth G-Punkt & Analvibrator "Satisfyer Heat Climax" mit AppBluetooth G-Punkt & Analvibrator "Satisfyer Heat Climax" mit App

    Satisfyer 'Heat Climax Connect App', 20,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Analplug "Backdoor Lover"Satisfyer Analplug "Backdoor Lover"

    Satisfyer 'Backdoor Lover', 11 cm

    UVP 39,95 €

    34,99 €

    zum Produkt
    Waterglide Analgleitgel extra ultra langanhaltend, 100 mlWaterglide Analgleitgel extra ultra langanhaltend, 100 ml

    100 ml 'Anal' extra ultra langanhaltend

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Silikon-Analdildo mit KristallSilikon-Analdildo mit Kristall

    Silikon-Analdildo mit Kristall, S, 7 cm

    UVP 29,95 €

    2,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Analplug-Set "Booty Call", schwarzSatisfyer Analplug-Set "Booty Call", schwarz

    Satisfyer 'Booty Call' aus Silikon, 13,5 - 14 cm, 3 Teile

    UVP 29,95 €

    19,99 €

    zum Produkt
    Silikon-Analdusche in Kugelform, schwarzSilikon-Analdusche in Kugelform, schwarz

    Silikon-Analdusche in Kugelform

    UVP 79,95 €

    17,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

    Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

    UVP 49,95 €

    29,99 €

    zum Produkt
    Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth G-Punkt & Analvibrator "Satisfyer Heat Climax" mit AppBluetooth G-Punkt & Analvibrator "Satisfyer Heat Climax" mit App

    Satisfyer 'Heat Climax Connect App', 20,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Analplug "Backdoor Lover"Satisfyer Analplug "Backdoor Lover"

    Satisfyer 'Backdoor Lover', 11 cm

    UVP 39,95 €

    34,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Mann umarmt eine nackte Frau von hintenMann umarmt eine nackte Frau von hinten
    Warum stehen Pornostars auf anal? 
    14.03.2022

    Wenn Du Dich auf Pornoseiten im Internet umsiehst, wirst Du unzählige Videos aus den unterschiedlichsten Kategorien finden. Alle sexuellen Vorlieben und Fetische, die man sich vorstellen kann, werden auch bedient. Aber egal, bei welchem Anbieter man sucht: In der Kategorie „Analsex“ findet man besonders viele Filmchen. Viele User stellen sich verständlicherweise die Frage, ob Pornostars besonders auf anal stehen? Und ist das wirklich so oder handelt es sich dabei einfach nur um ein Klischee?

    Zeigefinger, der durch ein mit Händen geformtes Loch geführt wird vor grünem HintergrundZeigefinger, der durch ein mit Händen geformtes Loch geführt wird vor grünem Hintergrund
    Prostata selbst stimulieren: Lust von innen wie von außen
    06.07.2022

    Die Prostata gehört zu den empfindlichsten erogenen Zonen des Mannes, doch nur die wenigsten nutzen ihr sexuelles Potenzial vollkommen aus. Dabei kann sie viel Freude bereiten, wenn sie richtig stimuliert wird. Mit ein paar einfachen Handgriffen und Techniken kannst Du Deine Prostata selbst stimulieren. Wir zeigen Dir, wie es geht!

    Frau, die in Dessous auf dem Schoß eines Mannes in Boxershorts liegt und sinnlich die Augen geschlossen hatFrau, die in Dessous auf dem Schoß eines Mannes in Boxershorts liegt und sinnlich die Augen geschlossen hat
    Blasen nach Anal – so funktioniert’s!
    02.05.2023

    Beim Sex soll keine Langeweile aufkommen, daher darf es für viele Leute ruhig auch mal ein Stellungswechsel sein. Nach der Missionarsstellung ein bisschen Doggy – und nach dem Analsex ein Blowjob? Mmh, wie sieht es da eigentlich mit der Hygiene aus? Für die meisten Menschen ist die Vorstellung nicht so schön, den Penis zu blasen, wenn er gerade aus dem Anus kommt. Aber ist das wirklich problematisch – immerhin gehört zum Analverkehr doch ein Kondom und das kann man schließlich abziehen und wechseln? Wir verraten Dir alles, was Du über den Wechsel von Anal zu Oral wissen musst.

    Frau in schwarzen Dessous liegt bäuchlings auf dem BettFrau in schwarzen Dessous liegt bäuchlings auf dem Bett
    Freundin will anal – so gehst Du jetzt am besten vor!
    18.03.2022

    Ein Klischee besagt, dass Frauen Analsex nicht mögen, Männer aber extrem darauf abfahren. Glückwunsch, Deine Freundin ist das beste Beispiel dafür, dass Klischees nicht immer stimmen müssen. Und wie sieht es bei Dir aus? Möchtest auch Du Analsex ausprobieren oder bist Du eher abgeneigt? Deine persönlichen Bedürfnisse spielen eine ebenso wichtige Rolle und wenn Du keine Lust auf Analsex hast, darfst Du das natürlich offen sagen. Wenn Ihr aber beide neugierig seid, gibt es keine Gründe, es nicht zu tun. Wir verraten Euch, wie Ihr beim ersten Mal anal am besten vorgehen solltet.

    Mann in schwarzem Rollkragenpullover, blauen Jeans und grauem Mantel, der sich seinen Bauch hält vor einer Brücke im HintergrundMann in schwarzem Rollkragenpullover, blauen Jeans und grauem Mantel, der sich seinen Bauch hält vor einer Brücke im Hintergrund
    Ursachen und Tipps
    Durchfall nach Anal
    26.09.2023

    Durchfall ist immer ein unangenehmes Thema, über das man nicht so gerne spricht. Noch weniger spricht man darüber, wenn es um Durchfall nach dem Analverkehr geht. Was viele nicht wissen: Bauchschmerzen oder Durchfall nach dem Analsex kommen häufiger vor und betrifft ziemlich viele Männer und Frauen.

    2 Paare sitzen gemeinsam an einem Tisch und essen2 Paare sitzen gemeinsam an einem Tisch und essen
    Partnertausch Anal – geteilte Lust durchs Hintertürchen?
    14.03.2022

    Beim Partnertausch wechseln zwei Pärchen mit einem anderen Pärchen den oder die Partner:in. Oft stellen sich die Paare dabei eine Frage: Soll beim Partnertausch auch Analsex eine Rolle spielen oder ist das ein Tabu? Dafür spricht, dass so der Wunsch nach Analverkehr erfüllt werden kann, wenn die eigene Partnerin oder der Partner dafür nicht zu haben ist. Allerdings braucht es einige Vorkehrungen, an die sich alle beteiligten Personen halten müssen. Wir klären auf und verraten Dir, worauf beim Partnertausch Anal geachtet werden muss.

    Frau beißt sich auf den ZeigefingerFrau beißt sich auf den Zeigefinger
    One-Night-Stand anal
    08.09.2022

    Viele Frauen und Männer erleben hin und wieder einen One-Night-Stand, weil sie Lust auf Sex haben, aber keine feste Bindung wünschen. Gibt es dabei eigentlich Regeln oder ist alles erlaubt? Und wie sieht es mit einem One-Night-Stand anal aus?

    Pfirsich auf beigem HintergrundPfirsich auf beigem Hintergrund
    Eiswürfel anal einführen: Warum das keine gute Idee ist!
    03.07.2023

    Keine Frage, mit Eiswürfeln kannst Du beim Sex so einiges anstellen und Deine:n Partner:in damit reizen und stimulieren. Die Brustwarzen sind perfekt dafür, denn sie reagieren ziemlich empfindlich auf das kalte Eis. Im Jahr 2020 kam kurzzeitig der Trend auf, dass sich Frauen Eiswürfel vaginal einführten, um im Sommer ihre Körpertemperatur zu regulieren. Die Idee, Eiswürfel auch anal einzuführen, um damit beim Sex für Abwechslung zu sorgen, liegt also gar nicht fern. Wir verraten Dir, warum Du das lieber lassen solltest, wie Du aber trotzdem für cooles Anal-Vergnügen sorgen kannst.

    Hand mit einem ausgestrecktem Finger steckt diesen in eine rote FruchtHand mit einem ausgestrecktem Finger steckt diesen in eine rote Frucht
    Fisting passiv: So kannst Du die besondere Praktik genießen
    11.01.2023

    Fisten, also die Penetration der Vagina oder des Anus mit der gesamten Hand, ist definitiv nicht jedermanns Sache und tatsächlich ist das Verletzungsrisiko für den passiven Part hier höher als beispielsweise bei der Penetration mit zwei oder drei Fingern. Wenn Du Dich entsprechend vorbereitest und einige Hygienemaßnahmen einhältst, lassen sich die Risiken jedoch minimieren. Wir verraten Dir, was beim Fisting als passiver Part wichtig ist und worüber Du vorher unbedingt mit Deinem Schatz sprechen solltest.

    Frau in grauen Pants, die auf dem Bauch auf einem Bett liegt und ihre Beine in die Luft strecktFrau in grauen Pants, die auf dem Bauch auf einem Bett liegt und ihre Beine in die Luft streckt
    Wirklich ein Fetisch oder eine Vorliebe?
    Anal Fetisch
    19.09.2023

    Analsex gehört mittlerweile für viele Menschen zum sexuellen Standardprogramm – schließlich kann das Spiel am Hintertürchen für einigen Spaß sorgen. Ob es sich tatsächlich um einen Anal Fetisch handelt, wenn jemand verrückt nach Analsex ist, darüber streiten sich die Geister. Für die meisten ist es einfach nur eine bevorzugte Sexpraktik, und wird deshalb nicht als Fetisch angesehen. Dann gibt es aber wiederum Menschen, die so versessen auf Hinterteile sind, dass es sich wirklich um einen richtigen Fetisch handeln könnte.

    Mann umarmt eine nackte Frau von hintenMann umarmt eine nackte Frau von hinten
    Warum stehen Pornostars auf anal? 
    14.03.2022

    Wenn Du Dich auf Pornoseiten im Internet umsiehst, wirst Du unzählige Videos aus den unterschiedlichsten Kategorien finden. Alle sexuellen Vorlieben und Fetische, die man sich vorstellen kann, werden auch bedient. Aber egal, bei welchem Anbieter man sucht: In der Kategorie „Analsex“ findet man besonders viele Filmchen. Viele User stellen sich verständlicherweise die Frage, ob Pornostars besonders auf anal stehen? Und ist das wirklich so oder handelt es sich dabei einfach nur um ein Klischee?

    Zeigefinger, der durch ein mit Händen geformtes Loch geführt wird vor grünem HintergrundZeigefinger, der durch ein mit Händen geformtes Loch geführt wird vor grünem Hintergrund
    Prostata selbst stimulieren: Lust von innen wie von außen
    06.07.2022

    Die Prostata gehört zu den empfindlichsten erogenen Zonen des Mannes, doch nur die wenigsten nutzen ihr sexuelles Potenzial vollkommen aus. Dabei kann sie viel Freude bereiten, wenn sie richtig stimuliert wird. Mit ein paar einfachen Handgriffen und Techniken kannst Du Deine Prostata selbst stimulieren. Wir zeigen Dir, wie es geht!

    Frau, die in Dessous auf dem Schoß eines Mannes in Boxershorts liegt und sinnlich die Augen geschlossen hatFrau, die in Dessous auf dem Schoß eines Mannes in Boxershorts liegt und sinnlich die Augen geschlossen hat
    Blasen nach Anal – so funktioniert’s!
    02.05.2023

    Beim Sex soll keine Langeweile aufkommen, daher darf es für viele Leute ruhig auch mal ein Stellungswechsel sein. Nach der Missionarsstellung ein bisschen Doggy – und nach dem Analsex ein Blowjob? Mmh, wie sieht es da eigentlich mit der Hygiene aus? Für die meisten Menschen ist die Vorstellung nicht so schön, den Penis zu blasen, wenn er gerade aus dem Anus kommt. Aber ist das wirklich problematisch – immerhin gehört zum Analverkehr doch ein Kondom und das kann man schließlich abziehen und wechseln? Wir verraten Dir alles, was Du über den Wechsel von Anal zu Oral wissen musst.

    Frau in schwarzen Dessous liegt bäuchlings auf dem BettFrau in schwarzen Dessous liegt bäuchlings auf dem Bett
    Freundin will anal – so gehst Du jetzt am besten vor!
    18.03.2022

    Ein Klischee besagt, dass Frauen Analsex nicht mögen, Männer aber extrem darauf abfahren. Glückwunsch, Deine Freundin ist das beste Beispiel dafür, dass Klischees nicht immer stimmen müssen. Und wie sieht es bei Dir aus? Möchtest auch Du Analsex ausprobieren oder bist Du eher abgeneigt? Deine persönlichen Bedürfnisse spielen eine ebenso wichtige Rolle und wenn Du keine Lust auf Analsex hast, darfst Du das natürlich offen sagen. Wenn Ihr aber beide neugierig seid, gibt es keine Gründe, es nicht zu tun. Wir verraten Euch, wie Ihr beim ersten Mal anal am besten vorgehen solltet.

    Mann in schwarzem Rollkragenpullover, blauen Jeans und grauem Mantel, der sich seinen Bauch hält vor einer Brücke im HintergrundMann in schwarzem Rollkragenpullover, blauen Jeans und grauem Mantel, der sich seinen Bauch hält vor einer Brücke im Hintergrund
    Ursachen und Tipps
    Durchfall nach Anal
    26.09.2023

    Durchfall ist immer ein unangenehmes Thema, über das man nicht so gerne spricht. Noch weniger spricht man darüber, wenn es um Durchfall nach dem Analverkehr geht. Was viele nicht wissen: Bauchschmerzen oder Durchfall nach dem Analsex kommen häufiger vor und betrifft ziemlich viele Männer und Frauen.

    2 Paare sitzen gemeinsam an einem Tisch und essen2 Paare sitzen gemeinsam an einem Tisch und essen
    Partnertausch Anal – geteilte Lust durchs Hintertürchen?
    14.03.2022

    Beim Partnertausch wechseln zwei Pärchen mit einem anderen Pärchen den oder die Partner:in. Oft stellen sich die Paare dabei eine Frage: Soll beim Partnertausch auch Analsex eine Rolle spielen oder ist das ein Tabu? Dafür spricht, dass so der Wunsch nach Analverkehr erfüllt werden kann, wenn die eigene Partnerin oder der Partner dafür nicht zu haben ist. Allerdings braucht es einige Vorkehrungen, an die sich alle beteiligten Personen halten müssen. Wir klären auf und verraten Dir, worauf beim Partnertausch Anal geachtet werden muss.