Orbiting: Dating aus weit entfernter Umlaufbahn

Warum schreibt jemand nicht zurück, taucht aber regelmäßig in Deinen Story-Views auf? Orbiting wirkt auf den ersten Blick widersprüchlich, hat aber oft ganz bestimmte Beweggründe – die leider meistens wenig mit Rücksichtnahme zu tun haben. Hier sind mögliche Gründe, warum jemand ghostet und gleichzeitig weiterhin digital um Dich kreist:

#1 Alle Optionen offen halten

Für viele ist Orbiting eine bequeme Möglichkeit, die Tür nicht ganz zuzuschlagen. Vielleicht bist Du für sie nicht die erste Dating-Wahl – aber eine, die man sich warmhalten will. Mit ein paar Likes oder Emojis bleibt man präsent, ohne sich festlegen zu müssen. Kurz: Ein Fuß bleibt in der Tür, für den Fall, dass es woanders doch nicht so gut läuft.

#2 Selbst nicht wissen, was man will

Unsicherheit kann ein großer Motor fürs Orbiting sein. Manche Menschen sind sich über ihre eigenen Gefühle oder Absichten nicht im Klaren. Eine echte Unterhaltung darüber? Lieber nicht. Stattdessen wird die Konfrontation vermieden – und Social Media als Tool benutzt, um nicht ganz aus dem Leben der anderen Person zu verschwinden.

#3 Angst vor Beziehung oder Nähe

Manche Orbiter:innen wissen genau, dass sie keine feste Beziehung wollen, wollen Dir das aber nicht direkt sagen – aus Angst, Dich zu verletzen oder sich schlecht zu fühlen. Gleichzeitig finden sie Dich vielleicht weiterhin attraktiv oder interessant. Orbiting wird dann zur Strategie, Nähe zu simulieren, ohne Verantwortung zu übernehmen.

#4 Narzisstische Tendenzen

Nicht selten steckt hinter Orbiting ein Bedürfnis nach Kontrolle oder Bestätigung. Gerade Menschen mit narzisstischen Zügen genießen es, sich durch minimale Aufmerksamkeit wieder ins Gedächtnis zu bringen – ganz ohne echtes Interesse. Es geht ihnen weniger um Dich, sondern eher darum, Macht über Deine Emotionen zu spüren. Ganz schön toxisch. 

#5 Interesse daran, was bei Dir los ist

Neugier ist ein unterschätzter Orbiting-Faktor. Manche Leute bleiben einfach nur aus Interesse an Deinem Leben dran. Vielleicht verfolgen sie Deinen Werdegang, Deine Stories, Dein Liebesleben – ohne jemals wieder aktiv in Kontakt treten zu wollen. Ob das aus Eifersucht, Nostalgie oder Langeweile geschieht? Schwer zu sagen – angenehm ist es selten.

#6 Jemand glaubt, Du merkst es gar nicht

Ja, tatsächlich: Manche denken, Du siehst gar nicht, wer Deine Stories anschaut oder Deine Beiträge liked. Vor allem Menschen, die mit Social Media nicht so vertraut sind, unterschätzen oft, wie sichtbar ihr digitales Verhalten ist – und dass Orbiting für Dich sehr wohl spürbar ist, selbst wenn keine Nachrichten mehr kommen.

Ghosting ist schmerzhaft – aber immerhin endgültig. Orbiting dagegen ist wie ein nie endender Cliffhanger: Die Geschichte wird nicht weitererzählt, aber sie ist auch nicht vorbei. Und genau das macht dieses Verhalten so belastend.

Du bleibst im Schwebezustand

Orbiting hält Dich in einer Art emotionalem Limbo gefangen. Es gibt keinen klaren Schlussstrich, keine endgültige Absage. Du bekommst keine Antworten – aber auch kein echtes „Nein“. Das erzeugt einen Zustand permanenter Unsicherheit, der Dich innerlich blockieren kann.

Du kannst nicht abschließen

Wenn jemand plötzlich nicht mehr antwortet, aber weiterhin täglich Deine Stories schaut oder Beiträge liked, fällt es schwer, emotional auf Distanz zu gehen. Du wirst immer wieder daran erinnert, dass es diese Person gibt – und dass sie irgendwie noch da ist. Ein klarer Cut, wie er beim Ghosting möglich wäre, bleibt aus.

Alte Wunden reißen immer wieder auf

Jedes Like, jede Reaktion fühlt sich an wie ein kurzer Stich. Als würde die Hoffnung gerade genug Sauerstoff bekommen, um wieder aufzuflammen – nur um direkt wieder enttäuscht zu werden. Es ist ein ständiges Aufreißen alter Wunden, die nie richtig heilen können.

Du machst Dir falsche Hoffnungen

Ein Emoji unter Deiner Story kann plötzlich zum emotionalen Großereignis werden. „Will er:sie doch wieder Kontakt?“, „War das ein Zeichen?“ – Orbiting nährt die Illusion, dass vielleicht doch noch etwas zwischen Euch entstehen könnte. Dabei ist meist genau das Gegenteil der Fall: Es bleibt beim digitalen Schattendasein.

Du grübelst Dich kaputt

Viele, die von Orbiting betroffen sind, kreisen gedanklich nur noch um diese eine Person. Warum meldet sie sich nicht? Was soll das Ganze? Ist das Absicht? Diese Grübelei kann regelrecht obsessiv werden – und Dich daran hindern, offen für neue Begegnungen zu sein oder einfach wieder bei Dir selbst anzukommen.

Orbiting ist also deshalb so perfide, weil es eine emotionale Achterbahnfahrt ohne Ausstieg ist. Es gibt kein echtes Gespräch, keine Klarheit – nur ständige digitale Präsenz und tiefe Verunsicherung. Und genau das kann auf Dauer extrem belastend sein.

Klar, Orbiting ist mies. Es verunsichert, macht wütend und zieht Dich emotional in eine Dauerschleife zwischen Hoffen und Zweifeln. Aber die gute Nachricht ist: Du kannst aus dieser Umlaufbahn ausbrechen. Hier ein paar Dinge, die Du tun kannst, um Dich wieder frei und klar zu fühlen – ganz ohne kosmisches Drama.

Zieh die Reißleine: Blockieren & entfolgen der Person

So simpel, so effektiv: Wer sich nicht die Mühe macht, auf Deine Nachrichten zu antworten, hat auch keinen exklusiven Zugang zu Deinem digitalen Leben verdient. Blockieren, entfolgen, Stories verbergen – alles absolut erlaubt und sogar empfehlenswert. Nicht aus Trotz, sondern aus Selbstschutz. Denn ständiger Sichtkontakt macht es nur schwerer, emotional abzuschließen.

Mach Dir bewusst: Das sagt mehr über sie:ihn aus als über Dich

Orbiting ist kein Zeichen dafür, dass Du nicht „gut genug“ warst – sondern eher dafür, dass Dein Gegenüber nicht in der Lage ist, klar und ehrlich zu kommunizieren. Das hat nichts mit Dir zu tun, sondern mit deren Unentschlossenheit, Ego oder emotionaler Unreife. Also: Nicht persönlich nehmen.

Konfrontation? Nur wenn es Dir guttut

Wenn Du das Gefühl hast, dass Du für Deinen eigenen Seelenfrieden nochmal etwas sagen willst – dann tu das. Schreib eine klare Nachricht. Nicht, um eine Antwort zu erzwingen, sondern um für Dich selbst einen Abschluss zu finden. Aber: Erwarte keine Entschuldigung, keinen Erklärungsroman. Manchmal ist der Punkt dahinter wichtiger als die Reaktion darauf.

Stärk Deinen Selbstwert

Wieso lässt Du zu, dass Dich jemand behandelt wie einen Unterhaltungs-Lieferanten auf Abruf? Frag Dich ehrlich, warum Du emotional an etwas festhältst, das Dir offensichtlich nicht guttut. Du hast mehr verdient als digitale Brotkrumen. Vielleicht hilft es, eine Weile boysober zu leben – also Dating-Pause statt Liebes-Resteverwertung – und Deine eigenen Bindungsmuster zu reflektieren.

Fokus auf Dich

Statt dem Orbiter hinterher zu trauern, lege den Fokus auf Dich selbst: Was tut Dir gut? Was brauchst Du, um wieder bei Dir anzukommen? Verabrede Dich mit Freund:innen, mute Dir kleine Detox-Momente von Insta & Co. zu, feiere Deine Fortschritte. 

Fazit zu Orbiting: Verwirrung statt Zuneigung

Orbiting wirkt auf den ersten Blick harmlos – ein Like hier, eine Story-View da. Doch in Wahrheit kann dieses Verhalten emotionalen Stress verursachen, der Dich langfristig zermürbt. Denn Orbiting hält Dich in der Schwebe, zwischen Hoffnung und Enttäuschung, ohne klare Richtung.

Wichtig ist: Du musst das nicht mitmachen. Wer echtes Interesse hat, meldet sich, spricht Klartext, ist präsent – nicht nur auf Social Media. Lass Dir nicht einreden, dass digitale Krümel ein Zeichen von Liebe oder Sehnsucht sind. Du hast Menschen verdient, die ganz bei Dir sind – nicht nur in einem entfernten Orbit.