Frau mit braunen Haaren und kariertem Hemd, die drei Finger mit ihrer Hand in die Kamera zeigt vor orangem HintergrundFrau mit braunen Haaren und kariertem Hemd, die drei Finger mit ihrer Hand in die Kamera zeigt vor orangem Hintergrund

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Dreier Regeln

Darauf kommt es beim Sex zu dritt an

Paare müssen im Vorfeld Absprachen treffen
Das solltet Ihr vor dem Dreier unbedingt klären
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Eine Umfrage zum Thema Dreier hat gezeigt: mehr als 70 Prozent der Männer und über 50 Prozent der Frauen, können sich Sex zu dritt vorstellen. Der Dreier hat seinen eigenen Reiz, kann aber auch nach hinten losgehen. Gerade wenn sich ein Paar in einer Beziehung befindet, könnte Eifersucht zum großen Thema werden, weshalb Regeln aufgestellt werden sollten. Nur wenn im Vorfeld offen und ehrlich kommuniziert wird, lassen sich Enttäuschungen vermeiden. Schließlich soll der Dreier ja das Liebesleben bereichern und nicht zum Stolperstein werden.

Paare müssen im Vorfeld Absprachen treffen

Es ist nicht verwerflich, wenn in einer langjährigen Partnerschaft auch einmal der Wunsch nach Sex mit anderen Personen aufkommt. Das muss noch lange nicht bedeuten, dass man deshalb fremdgehen möchte. Schließlich kann man sich ja auch zusammen mit seinem Partner eine dritte Person ins Bett holen, wenn beide Interesse daran haben.

Solltest Du diesen Wunsch haben, sprich ganz offen mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin darüber, was er oder sie von dieser Idee hält. Wenn Du Glück hast, ist Dein Schatz für die Idee zu begeistern. Wenn Deine Fantasie nicht geteilt wird, solltest Du ihn oder sie zu nichts drängen.

Auch wenn eine Beziehung auf Vertrauen basiert, kann es in der Praxis schwerer sein als gedacht den oder die Partner:in zu teilen. Nur wenn es für beide okay ist, dem anderen beim Sex mit einer dritten Person zuzusehen, kann ein Dreier Freude und Lust bereiten. Macht Euch darüber Gedanken, wo der Dreier am besten stattfinden sollte und wie Ihr Euch den Ablauf vorstellt.

Das solltet Ihr vor dem Dreier unbedingt klären

Bevor es zur Sache geht, muss die passende Konstellation gefunden werden. Möchtet Ihr es mit zwei Frauen oder zwei Männern tun? Vielleicht soll es auch ein gleichgeschlechtlicher Dreier sein? Einigt Euch im Vorfeld darauf, welche Konstellation am spannendsten für Euch ist.

Bei Paaren ist Gleichberechtigung wichtig, wechselt vielleicht mal die Konstellationen, falls Ihr andere Präferenzen habt. Passende Spielpartner:innen lassen sich online oder im Swingerclub finden.

Ausgiebiges Vorspiel zum Aufwärmen

Mit einer fremden Person Sex zu haben, kostet anfangs vielleicht Überwindung. Deshalb solltet Ihr nicht gleich in die Vollen gehen, sondern Euch langsam einander nähern. Vielleicht wollt Ihr einen Drink zusammen trinken, das könnte die Stimmung etwas lockern. Übertreiben solltet Ihr es mit dem Alkohol aber nicht. Auch das gemeinsame Duschen ermöglicht ersten Körperkontakt. 

Sicherheit hat oberste Priorität!

Egal, mit wem Ihr Euch zusammentut, Sicherheit steht immer an erster Stelle. Verwendet also unbedingt Kondome, auch wenn Ihr die Person bereits kennt. Auch beim Oralverkehr solltet Ihr verhüten, hierfür bieten sich spezielle Dental Dams an. Schließlich möchte sich niemand eine Geschlechtskrankheit einfangen.

Spielregeln vorher festlegen

Beim Dreier ist erlaubt was gefällt, aber alle müssen damit einverstanden sein. Lasst Euch auf nichts ein, was Ihr nicht wirklich möchtet. Legt deshalb vorher genau fest, was erlaubt ist und was absolute Tabus sind. Ist Knutschen mit der dritten Person erlaubt? Ist auch Oralverkehr oder Analverkehr möglich? Redet auch darüber, wie es nach dem sexuellen Abenteuer für Euch weitergehen soll. 

Rücksicht auf Gefühle nehmen

Eifersucht kann ins Spiel kommen, wenn es um einen flotten Dreier geht. Selbst wenn man sich den Dreier selbst gewünscht hat, können einem die Gefühle einen Strich durch die Rechnung machen. Nehmt deshalb unbedingt Rücksicht auf die Gefühle aller Beteiligten. Sollte Eifersucht ins Spiel kommen, dann solltet Ihr die Sache mit dem Dreier nochmal überdenken. 

Keine Fotos

Ein Dreier kann für alle Beteiligten extrem aufregend und außergewöhnlich sein. Dennoch solltet Ihr darauf verzichten, Bilder zu machen oder Videos davon zu drehen. Eventuell könntet Ihr dies später bereuen, falls sie doch irgendwo im Internet auftauchen.

Ein Dreier kann ein aufregendes Erlebnis für alle Beteiligten sein, das Lust auf mehr machen kann. Allerdings müssen sich alle drei an gewisse Regeln halten, die vorab gemeinsam aufgestellt werden.

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