Ein verliebtes Pärchen schaut sich an, die Frau sitzt auf dem Küchentresen und umschlingt ihren Partner.Ein verliebtes Pärchen schaut sich an, die Frau sitzt auf dem Küchentresen und umschlingt ihren Partner.

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Sex im Sitzen

Die besten Stellungen & hilfreiche Tipps

Sex im Sitzen: Warum Du Stellungen im Sitzen ausprobieren solltest
Die besten Sexstellungen im Sitzen
Tipps für guten Sex im Sitzen
Alternativen für gemütlichen Sex
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Auf der Suche nach Abwechslung zum Stelldichein im Bett? Dann wird es Zeit für einen Perspektiven- bzw. Stellungswechsel: Probiert doch mal Sex im Sitzen aus – Eure Experimentierfreude wird mit einer neuen Form der Intimität belohnt werden! On top sind Stellungen im Sitzen eine komfortable Variante, Sex zu haben – und das an ganz unterschiedlichen Orten. Lust auf Nachhilfe? Dann bitte weiterlesen und „Setzen, Sex!”

Sex im Sitzen: Warum Du Stellungen im Sitzen ausprobieren solltest

Sex im Sitzen mag zunächst unspektakulär wirken, aber der Liebesakt im Sitzen hat definitiv mehr zu bieten als reine Bequemlichkeit. 

Die Vorteile von Sexstellungen im Sitzen 

Lust auf heiße Momente ohne Überanstrengung? Stellungen im Sitzen bieten die perfekte Mischung aus Leidenschaft und Entspannung: 

  • Tiefe emotionale Verbindung: Im Sitzen seid Ihr einander nicht nur körperlich nah, sondern könnt Euch auch direkt in die Augen sehen, wodurch Sex im Sitzen besonders innig werden kann.
  • Viel Hautkontakt: Sexstellungen im Sitzen ermöglichen engen Kontakt zwischen Euren Körpern – so erlebt Ihr besonders viel Intimität und das Gefühl von Verbundenheit.
  • Bequemlichkeit: Die meisten Sex-Positionen im Sitzen sind easy für Eure Gelenke und Muskeln – perfekt für lange, entspannte Sessions. Gerade, weil Ihr Euch Zeit nehmen könnt und nicht so schnell schlapp macht, kann gemütlicher Sex sehr aufregend sein.
  • Flexibilität in Sachen Location: Sex im Sitzen funktioniert nahezu überall: auf einem Stuhl, auf dem Sofa, auf der Bettkante oder an (halb-)öffentlichen Orten, etwa im Auto oder in einer Umkleidekabine.
  • Kreativer Perspektivwechsel: Im Sitzen könnt Ihr vollkommen neue (Blick-)Winkel und Bewegungsmöglichkeiten entdecken, was für zusätzliche Stimulation sorgt.
  • Langsamer, sinnlicher Rhythmus: Sitzend könnt Ihr Eure Bewegungen ganz bewusst und kontrolliert ausführen, was Sex im Sitzen besonders intensiv und sinnlich macht.
  • Die besten Sexstellungen im Sitzen

    „Sitz-Sex“ ist erstaunlich vielseitig: Von einfachen Sexstellungen im Sitzen bis hin zu akrobatischeren Varianten aus dem Kamasutrafür Leidenschaft und Abwechslung ist gesorgt! Hier kommen einige richtige hotte Antworten auf die Frage „Sex im Sitzen: Wie geht das?“ 

    Der Lotussitz

    Die Lotus-Stellung ist eine klassische Position aus dem Kamasutra, die intensiven, aber gemütlichen Sex im Sitzen ermöglicht: Erstmal setzt Ihr Euch einander im Schneidersitz gegenüber. Anschließend setzt sie sich auf seinen Schoß und schlingt ihre Beine eng um seinen Körper. Durch sanftes Schaukeln kann sie nun Intensität und Geschwindigkeit steuern, während er ihren Rücken oder Hintern umfasst und sie noch näher an sich heranzieht. 

    Die Wippe

    Für diese sehr intime Sexstellung im Sitzen sollte Eure Unterlage nicht zu weich sein, sonst verliert Ihr womöglich das Gleichgewicht. Er sitzt mit einem ausgestreckten und einem (für mehr Balance) leicht angewinkelten Bein vor ihr. Sie setzt sich anschließend mit angewinkelten Beinen auf ihn. Durch Hin- und Herwippen könnt Ihr Euch nun dem Höhepunkt entgegen schaukeln.

    # Schon gewusst?

    Der G-Punkt wird in der Wippe intensiv stimuliert und sie eignet sich auch für Schwangere gut.

    Reiterstellung im Sitzen

    Diese Variante der Reiterstellung könnt Ihr beispielsweise auf einem Stuhl oder der Couch ausführen, indem sie sich auf seinen Schoß setzt und ihre Beine um ihn legt oder seitlich abwinkelt. Pluspunkte: Besonders viel Nähe, tiefe Penetration und viel Klitorisstimulation. 

    Reverse Cowgirl

    Beim Reverse Cowgirl sitzt die Person, die „aufsteigt“, mit dem Rücken zum Gesicht des:der liegenden Partner:in. Der Oben-Part kann nun Tempo und Eindringtiefe bestimmen und sich etwas weiter nach vorn oder nach hinten lehnen. Zu wildes „Reiten“ solltet Ihr hier aber vermeiden, damit der Penetrationswinkel nicht unangenehm oder gefährlich für den Penis wird. 

    Die Frosch-Stellung

    Hierbei handelt es sich um eine etwas akrobatischere Stellung für Sex im Sitzen, bei der er aufrecht sitzt und die Beine abspreizt. Sie sitzt mit dem Rücken zu ihm zwischen seinen Beinen auf seinem Schoß, indem sie sich mit den Händen auf seinen Schenkeln oder zwischen den eigenen Beinen abstützt. Durch den besonderen Eindringwinkel soll der Frosch eine optimale G-Punkt-Stimulation bewirken. Aber auch der Mann, der beim Frosch eher den passiven Part einnimmt, kommt hier voll auf seine Kosten. 

    Die Tarantel-Stellung

    Hier sitzt Ihr euch einander mit gespreizten Beinen gegenüber und stützt Euch mit den Armen nach hinten ab. Indem sie sich ihm auf den Schoß setzt und die Beine seitlich leicht anwinkelt, kann er anschließend in sie eindringen. Wenn sie sich weiter zurücklehnt, liegt sie fast auf seinen Beinen. Bei dieser Sexstellung im Sitzen könnt Ihr Euch tief in die Augen sehen und Euer Erlebnis damit noch intensivieren.

    Tipps für guten Sex im Sitzen

    Für noch mehr Spaß beim Liebesspiel im Sitzen haben wir noch ein paar Anregungen für Euch: 

  • Die richtige Atmosphäre schaffen: Dimmt das Licht, zündet Kerzen an oder legt Eure Lieblings-Playlist auf – das sorgt schon vor Eurer heißen „Sitzung“ für Stimmung.
  • Bequem sitzen: Ein stabiler Stuhl, die Kante eines Sofas oder ein Bett mit Rückenlehne – wählt eine Unterlage, die Euch beiden genug Halt bietet.
  • Kissen und Decken zum Abstützen: Polstert Eure Unterlage mit Kissen und Decken, um – je nach Position – den Rücken oder die Hüften zu entlasten. So könnt Ihr Euch länger auf die schönen Dinge konzentrieren.
  • Alternativen für gemütlichen Sex

    Sex im Sitzen ist nichts für Euch? Manchmal möchte man beim Sex eigentlich gar nicht so furchtbar experimentell werden – und das ist auch völlig in Ordnung. Hier kommen ein paar entspannte Stellungsideen für intime Momente im Liegen: 

    Löffelchen

    Hier liegt Ihr – wie zwei Löffelchen in der Besteckschublade – eng zusammen hintereinander auf der Seite, sodass er von hinten eindringen kann. Perfekt für entspannte, aber lustvolle Momente, deren Intensität Ihr durch Eure Hüftbewegung steuern könnt. 

    Missionarsstellung

    Der Klassiker – die Missionarsstellung kann mit ein paar Kissen im Rücken oder unter der Hüfte auch besonders gemütlich gestaltet werden. 

    Stellung 69

    Wenn Ihr Lust auf Oralverkehr habt, ist die 69-Position eine hervorragende Möglichkeit, Euch gegenseitig zu verwöhnen – entspannt auf der Couch oder im Bett liegend. 

    Fazit: Sex im Sitzen – intim und abwechslungsreich

    Mit Sex im Sitzen könnt Ihr Euer Liebesspiel abwechslungsreicher und gleichzeitig entspannter gestalten. Ob leidenschaftlicher Lotussitz, spielerische Wippe oder sportliche Frosch-Stellung: Die Optionen sind vielfältig und spannend. Mit etwas Experimentierfreude könnt Ihr gemeinsam neue Lieblingsstellungen entdecken und Euch dabei näherkommen als je zuvor, denn Stellungen im Sitzen versprechen besonders viel Intimität. Also: Macht es Euch bequem und lasst die Leidenschaft übernehmen!

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